Geben Sie zuerst kochendes Wasser in einen kleinen Topf und lassen Sie es dann bei mittlerer Hitze auf dem Herd. Geben Sie die Cashewkerne hinzu und lassen Sie sie 20…
Zuerst den Backofen auf 200 °C/180 °C Umluft/Gasherd Stufe 6 vorheizen. 12 große Papierbackförmchen in ein Muffinblech legen. Falls verwendet, das Chia-Ei durch Mischen der Chiasamen und des Wassers zubereiten.…
Rote Zwiebel und Paprika fein würfeln. Süßkartoffeln schälen und auf der groben Seite einer Käsereibe reiben. Kirschtomaten halbieren. Olivenöl in einer großen Bratpfanne erhitzen. Rote Zwiebel, zerdrückten Knoblauch, gemahlenen Kreuzkümmel,…
Geben Sie zunächst die Zutaten in einen Mixer und pürieren Sie sie zu einer glatten Paste. Am einfachsten geht das schrittweise, indem Sie mit der Roten Bete, den Datteln und…
Verteilen Sie zunächst eine dicke Schicht Frischkäse auf Ihrem Reiskuchen, bevor Sie zwei Scheiben Parmaschinken darüberklappen. Schneiden Sie die Feigen in Viertel und legen Sie zwei oder drei Segmente darauf.…
Zuerst den Backofen auf 180 °C vorheizen. Große Blätter vom Blumenkohlkopf abschneiden (Blätter können für knusprige Snacks verwendet werden) und den Strunk von der Basis abschneiden, damit der Kopf aufrecht…
Zuerst den Backofen auf 180 °C (Gasherd: Stufe 4) vorheizen. 2 x 20 cm große Kuchenformen einfetten und mit Boden auslegen. Mandelmilch, Zucker und Kokosöl vermischen. Mehl, Kakaopulver und Backpulver…
Heizen Sie zunächst den Backofen auf 350℉/177℃ vor. Fetten Sie zwei runde Kuchenformen mit 8 Zoll Durchmesser ein, legen Sie sie mit Backpapier aus und legen Sie sie beiseite. Verquirlen…
Beginnen Sie mit der Zubereitung der Bällchen. Hacken Sie eine Zwiebel in kleine Stücke. Geben Sie 2 Esslöffel Olivenöl in eine Bratpfanne und braten Sie sie bei mittlerer Hitze einige…
Erhitzen Sie zunächst etwas Salzwasser in einem Topf. Wenn es kocht, geben Sie den Quinoa hinzu und kochen Sie ihn gemäß den Anweisungen auf der Packung etwa 10–12 Minuten lang.…