Cómo hacer un ungüento curativo con agujas frescas de pino, abeto o abeto rojo
Si alguna vez has inhalado el aroma fresco y resinoso de un bosque de pinos, ya has experimentado parte de lo que hace que los árboles de coníferas sean tan…
Qué son los telómeros y cómo puedes alargarlos con alimentos y estilo de vida para vivir más tiempo
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen envejecer con más gracia, vivir más tiempo o recuperarse de una enfermedad más rápido que otras, sin importar su edad…
Camu Camu: La baya amazónica con 100 veces más vitamina C que una naranja y sus otros sorprendentes beneficios para la salud
Si piensas que las naranjas son las reinas de la vitamina C, es hora de conocer a su rival amazónica: el camu camu (Myrciaria dubia). Esta baya ácida del tamaño…
¿Resistencia a los antibióticos? Aquí tienes 3 poderosos antibióticos naturales que las grandes farmacéuticas no quieren que conozcas
La resistencia a los antibióticos es una de las amenazas más alarmantes para la salud pública de nuestro tiempo. El uso excesivo y el mal uso de los antibióticos farmacéuticos…
Cómo ser un carnívoro consciente: una guía para comer carne de forma ética
A medida que más personas reflexionan sobre la ética, la salud y el impacto ambiental del consumo de carne, surge un nuevo movimiento: el carnívoro consciente. La idea no se…
¿Problema de pesticidas resuelto? Terapia con fagos: cómo los “virus que comen bacterias” están protegiendo los productos agrícolas
Durante mucho tiempo, los pesticidas químicos han sido la primera línea de defensa contra las enfermedades de los cultivos, especialmente aquellas causadas por bacterias. Pero con el aumento de la…
¿El truco definitivo del baño frío? Cómo usar la dieta keto para potenciar tus resultados con el cold plunge
Los baños de agua helada—un shock gélido que se ha convertido en favorito de atletas profesionales y entusiastas del bienestar—están de moda por su increíble capacidad de mejorar el ánimo,…
La Ciencia Detrás de Por Qué las Rodajas de Pepino Refrescan Tus Ojos
Colocar rodajas de pepino sobre los ojos —no es solo un cliché de spa. Hay ciencia real detrás de por qué este antiguo truco de belleza funciona, ya sea que…
¿No puedes dormir? Prueba estas 5 infusiones de hierbas para un sueño profundo y control de sueños
Dormir es la base de la vitalidad, la claridad mental e incluso la creatividad, pero el estrés moderno y el tiempo frente a las pantallas pueden dejarnos dando vueltas en…
Tus problemas de ansiedad podrían estar relacionados con la falta de tomate en tu dieta (Aquí está la prueba)
Los tomates han sido durante mucho tiempo un elemento básico en las cocinas de todo el mundo — piensa en pastas, salsas, ensaladas y picnics de verano. Pero recientemente, la…
