Alimentação e Dieta

7 Alimentos Populares Que a Maioria das Pessoas Não Sabe Que Podem Ser Alérgicos

As alergias alimentares são um problema de saúde comum, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora a maioria de nós esteja ciente dos alergénios comuns, como o…

5 Alimentos Biológicos Que Contêm Triglicéridos de Cadeia Média (TCMs)

Os triglicéridos de cadeia média, vulgarmente conhecidos como TCMs, têm ganho muita atenção nos últimos anos, especialmente entre os entusiastas da saúde. Mas o que são exatamente os TCM e…

6 Alimentos Que Podem Causar Baixo Desejo Sexual nos Homens: Uma Análise Aprofundada

Sente-se lento no quarto? Pode não ser apenas stress ou falta de sono – pode ser o que está a comer. Muitas pessoas não se apercebem do quanto a sua…

5 Passos Orgânicos Para Prevenir Doenças Transmitidas Por Alimentos: Uma Abordagem Mais Saudável e Segura aos Alimentos

As doenças de origem alimentar, muitas vezes causadas por bactérias, vírus ou outros microrganismos nocivos, afectam milhões de pessoas todos os anos. Estas doenças podem causar sintomas como cólicas estomacais,…

6 Alimentos Com Alto Teor de Gordura Saturada a Evitar se Tiver Colesterol Elevado

Se foi diagnosticado com colesterol elevado ou está preocupado com a saúde do coração, fazer alterações na dieta é um primeiro passo crítico. Um dos principais culpados da dieta que…

6 Alimentos Bio Que Ajudam a Tratar a Diabetes

Gerir a diabetes pode ser desafiante, mas a sua dieta desempenha um papel importante no controlo dos níveis de açúcar no sangue. Embora não exista um alimento que possa “curar”…

O Que Não Beber: 7 Bebidas Comuns Que Podem Piorar a Dor na Vesícula Biliar Da Colecistite

Si le han diagnosticado colecistitis, una enfermedad que provoca la inflamación de la vesícula biliar, probablemente sepa lo importante que es su dieta. Pero, aunque a menudo nos centramos en…

7 alimentos ultraprocessados mortais que as pessoas parecem não conseguir parar de comer

Todos sabemos que os alimentos ultraprocessados não são as escolhas mais saudáveis, e o seu consumo constante pode ser mortal a longo prazo! Os alimentos ultraprocessados são embalados com uma…

Tem colecistite e dores na vesícula biliar? Eis 8 alimentos que não deve comer

Se está a lidar com problemas de vesícula biliar, o que come pode fazer uma grande diferença na forma como se sente. A vesícula biliar ajuda a digerir as gorduras,…

Guia Passo a Passo: Como Fazer Leite de Amêndoa Bio Em Casa

Fazer o seu próprio leite de amêndoa biológico em casa é super fácil e sabe muito melhor do que o comprado em loja! Além disso, saberá exatamente o que contém:…

Umami Explicado: O que é o sabor Umami e como aplicá-lo para melhorar a sua cozinha

Receita de Frango Desfiado com Molho de Natas ao Estilo Oriental Baixo Hidratos de Carbono

Receita de Pãezinhos Pandan Cozidos a Vapor com Recheio de Coco

Faça Você Mesmo! Receita de Xarope de ácer Ceto Sem Açúcar

Receita de Aveia com Leite e Sementes de Chia

Receita De Quesadilla Vegetariana Com Queijo

Receita de Bolos de Salmão e Batata Doce

Receita Salteada de Frango e Brócolos

Receita de Parfait de Iogurte com Fruta e Nozes

Receita de muffins de passas, tâmaras e nozes

Wrap de Omelete de Pequeno-Almoço Receita

Receita Shakshuka Verde

Receita Keto de Damasco e Barras de Tâmaras

Receita de Barra de Granola Com Pepitas de Chocolate Keto

Receita de Sopa de Feijão e Tomate