Cảnh báo về Dầu cá: Những Rủi ro Sức khỏe Tiềm ẩn khi Dùng Quá nhiều Thực phẩm Chức năng Omega-3
Các thực phẩm chức năng từ dầu cá, giàu axit béo omega-3, được biết đến rộng rãi nhờ lợi ích cho sức khỏe tim mạch và đặc tính chống viêm.…
Mệt mỏi vì hormone thất thường? Đây là 5 thảo dược Ayurveda giúp phục hồi sự cân bằng nội tiết tố nữ
Sự mất cân bằng nội tiết tố có thể cảm thấy như một chuyến tàu lượn siêu tốc—tâm trạng thay đổi, kinh nguyệt không đều, mệt mỏi, lo lắng và…
Giải Pháp Thay Thế Cho Máy Làm Mềm Nước: Cách Đạt Được Cùng Lợi Ích Mà Không Cần Máy Làm Mềm Nước Truyền Thống
Trong bài viết trước về máy làm mềm nước, chúng tôi đã đi sâu vào lợi ích của máy làm mềm nước cho ngôi nhà và mái tóc của bạn.…
Bí Quyết Sức Khỏe Buổi Sáng Với Loại Nước Thần Kỳ Cổ Xưa: Vì Sao Uống Nước Hạt Methi Lại Thay Đổi Mọi Thứ
Nếu có một nghi thức cổ xưa đang âm thầm trở lại trong cộng đồng những người đam mê sức khỏe, thì đó chính là việc uống nước hạt Methi…
Polysaccharide là gì? Và Cách Sử dụng chúng để Có Năng lượng và Miễn dịch Tốt hơn
Polysaccharide là các phân tử tự nhiên mạnh mẽ, có vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của cơ thể và hệ thống phòng thủ của chúng…
Vấn Đề Khó Tiêu? Tại Sao Panchakarma Là “Cú Đặt Lại” Tuyệt Đối Cho Các Vấn Đề Tiêu Hóa Cứng Đầu
Nếu bạn đã mệt mỏi vì các vấn đề tiêu hóa — như đầy hơi triền miên, chướng bụng, mệt mỏi, trào ngược axit, táo bón, hay cảm giác ruột…
Withanolides là gì: Liệu đây có phải “Phân tử kỳ diệu” được chứng minh khoa học cho căng thẳng và viêm nhiễm?
Nếu bạn đã tìm kiếm các giải pháp tự nhiên cho căng thẳng và viêm nhiễm, có lẽ bạn đã từng gặp Ashwagandha—một trong những thảo mộc thích ứng nổi…
Sức mạnh kỳ lạ của Calea Zacatechichi: Một loại cây Mexico có thể giúp bạn kiểm soát giấc mơ và tiềm thức
Nếu bạn bị cuốn hút bởi giấc mơ sáng suốt (lucid dream), khả năng kiểm soát giấc mơ và muốn khám phá tiềm thức, thì Calea Zacatechichi — hay còn…
Kết Thúc Kỷ Nguyên Prozac? Vì Sao Adaptogen Trở Thành Gương Mặt Mới Của Liệu Pháp Giảm Lo Âu
Trong nhiều thập kỷ, Prozac và các thuốc SSRI khác đã thống trị các cuộc thảo luận về giảm lo âu và trầm cảm.Những loại thuốc này đã cách mạng…
Kế Hoạch Ăn Uống Kích Hoạt Giác Quan Siêu Nhiên: Cách Tập Luyện Để “Nếm Màu Sắc”
Hiện tượng Synesthesia — khi các giác quan hòa trộn để bạn có thể nếm được màu sắc hoặc nhìn thấy âm nhạc — từ lâu đã thu hút sự…