Nutri-Score so với Hữu cơ: Nhãn nào thực sự mang lại lựa chọn lành mạnh hơn?
Đi dọc bất kỳ lối đi nào trong siêu thị châu Âu, bạn có thể bắt gặp một biển nhãn thực phẩm cạnh tranh để giành được lòng tin của…
Kích thích dây thần kinh phế vị: Cách "hack" hệ thống thư giãn tự nhiên của cơ thể bạn
Kích thích dây thần kinh phế vị (“hack” hệ thống thư giãn tự nhiên của cơ thể) là xu hướng chăm sóc sức khỏe mà mọi người đang bàn tán—và…
Nhựa Shilajit: Bí quyết của người Himalaya về năng lượng vô tận, sức bền và chống lão hóa
Nếu bạn từng thắc mắc tại sao những người Sherpa vùng Himalaya, các yogi cổ đại và các nhà sinh học hiện đại dường như đều có chung một bí…
Cách sử dụng dầu Neem cho các vấn đề về da: Mụn trứng cá, chàm và nấm
Dầu neem - một chiết xuất mạnh mẽ từ hạt cây neem (Azadirachta indica) - từ lâu đã được coi là huyền thoại trong y học dân gian châu Á…
Cách kỳ lạ mà thực phẩm lên men giúp giảm lo âu xã hội
Hãy quên những lời khuyên tự lực nhạt nhẽo và những phương pháp điều trị chỉ có trong toa thuốc đi - những gì bạn ăn có thể là vũ…
Nghệ thuật thất truyền của việc sử dụng cao dán mù tạt để điều trị đau nhức cơ thể và nghẹt ngực
Từ rất lâu trước khi các quầy thuốc lấp lánh những tuýp thuốc mỡ, gel bôi và các loại thuốc xoa bóp cơ bắp công nghệ cao, nhiều thế hệ…
Quên chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt đi! Dưới đây là 6 cách đáng ngạc nhiên để ổn định lượng đường trong máu một cách tự nhiên
Bạn có kiệt sức vì những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, phương pháp thanh lọc không tinh bột, hay đếm từng calo cuối cùng chỉ để kiểm soát lượng…
Quên thuốc đi: Loại nấm bí ẩn này có thể thay thế thuốc chống trầm cảm trong tương lai
Hãy quên "thuốc thần" và các loại cocktail hóa học đi. Tương lai của sức khỏe tâm trạng có thể đang mọc lên trong rừng, nhô lên từ nền rừng…
Tại sao người uống cà phê hữu cơ có tỷ lệ trầm cảm thấp hơn
Nếu bạn yêu thích cà phê, bạn không phải là người duy nhất. Nhưng nếu bạn nằm trong số những người tìm đến cà phê hạt hữu cơ, bạn có…
Các nha sĩ ghét mẹo này: Nhai đinh hương hàng ngày giúp bảo vệ răng và sức khỏe của bạn (Cùng với sự kỳ diệu của tinh dầu đinh hương)
Nếu có một loại gia vị khiến cả bà và nha sĩ của bạn phải chú ý, thì đó chính là đinh hương. Nhiều thế hệ đã thề thốt với…