5 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon: Ăn uống để có giấc ngủ ngon hơn
Tất cả chúng ta đều từng trải qua những đêm không thể ngủ được. Cho dù là do căng thẳng, caffeine, hay chỉ đơn giản là tâm trí bồn chồn,…
6 thành phần gây sốc và kinh tởm có trong một số loại thực phẩm phổ biến
Khi nghĩ đến món ăn vặt yêu thích hay bữa ăn nhanh yêu thích, điều cuối cùng bạn nghĩ đến là những thành phần kinh khủng nào ẩn chứa trong…
5 cách uống đủ nước mỗi ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ
Nước rất cần thiết cho sự sống, và việc duy trì đủ nước là một trong những bước đơn giản nhưng hiệu quả nhất mà bạn có thể thực hiện…
7 loại thực phẩm phổ biến mà hầu hết mọi người không biết mình có thể bị dị ứng
Dị ứng thực phẩm là một vấn đề sức khỏe phổ biến, với hàng triệu người bị ảnh hưởng trên toàn thế giới. Mặc dù hầu hết chúng ta đều…
5 loại thực phẩm hữu cơ chứa chất béo trung tính chuỗi trung bình (MCT)
Triglyceride chuỗi trung bình, thường được gọi là MCT, đã thu hút rất nhiều sự chú ý trong những năm gần đây, đặc biệt là đối với những người đam…
6 loại thực phẩm có thể gây giảm ham muốn tình dục ở nam giới: Cái nhìn sâu sắc
Cảm thấy uể oải trong phòng ngủ? Có thể không chỉ do căng thẳng hay thiếu ngủ, mà còn do chế độ ăn uống. Nhiều người không nhận ra chế…
5 bước hữu cơ để ngăn ngừa bệnh do thực phẩm: Cách tiếp cận thực phẩm lành mạnh và an toàn hơn
Ngộ độc thực phẩm, thường do vi khuẩn, vi-rút hoặc các vi sinh vật có hại khác gây ra, ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm. Những bệnh này…
6 loại thực phẩm giàu chất béo bão hòa cần tránh nếu bạn bị cholesterol cao
Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh cholesterol cao hoặc lo lắng về sức khỏe tim mạch, việc thay đổi chế độ ăn uống là bước đầu tiên quan trọng.…
6 loại thực phẩm hữu cơ giúp điều trị bệnh tiểu đường
Kiểm soát bệnh tiểu đường có thể là một thách thức, nhưng chế độ ăn uống đóng vai trò rất lớn trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Mặc…
Những loại đồ uống không nên uống: 7 loại đồ uống phổ biến có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm túi mật và đau túi mật
Nếu bạn được chẩn đoán mắc viêm túi mật, một tình trạng gây viêm túi mật, thì có lẽ bạn đã biết chế độ ăn uống của mình quan trọng…