العلم والفيزياء وراء عدم فساد العسل العضوي أبدًا
هل تساءلت يومًا لماذا يبدو ذلك البرطمان المليء بالعسل العضوي في مخزنك وكأنه يتحدى الزمن؟ أعني، لقد استخرج علماء الآثار أوانٍ من العسل من مقابر مصرية قديمة - بعضها يعود…
شرح النظام الغذائي آكل اللحوم: ولماذا قد يكون اتباع نظام غذائي عضوي مع اللحوم هو الحلقة المفقودة نحو صحة أفضل
لننتقل مباشرةً إلى صلب الموضوع: حمية آكل اللحوم - التي تعتمد على تناول الأطعمة الحيوانية فقط - اكتسبت شعبيةً هائلةً بين خبراء الأحياء، ومتبعي حمية الباليو، وكل من سئم من…
كيفية استخدام باريجات (المعروف أيضًا باسم الياسمين الليلي أو هارسينجار) لتخفيف التهاب المفاصل وآلام المفاصل بشكل فعال
إذا سبق لك أن تجولت في الهواء الطلق في ليلة باردة في الهند أو تأملت أزهارها البيضاء العطرة التي تُغطي الأرض عند الفجر، فمن المرجح أنك صادفت زهرة الباريجات -…
ما هي الجسيمات البلاستيكية الدقيقة، ومخاطرها، وكيفية حماية نفسك منها
في السنوات الأخيرة، برز عالم المواد البلاستيكية الدقيقة كمشكلة بيئية وصحية رئيسية في جميع أنحاء العالم. ولكن ما هي المواد البلاستيكية الدقيقة تحديدًا؟ ولماذا تُعدّ خطرة، وكيف يُمكن حماية أنفسنا…
إزالة السموم من المعادن الثقيلة: كيفية استخدام جذر الهندباء لإزالة السموم من المعادن الثقيلة من جسمك
الحقيقة هي أن المعادن الثقيلة تُعتبر من مُفسدات الحياة غير المرغوب فيها في أجسامنا العصرية. يتسلل الرصاص والزئبق والكادميوم والزرنيخ من الملوثات ومياه الصنبور والأطعمة المُصنّعة وحتى منتجات العناية الشخصية.…
فوائد صحية مذهلة للقشطة الحامضة: هل هي حقا علاج للسرطان؟
القشطة الشائكة (وتُسمى أيضًا الجرافيولا، أو الأنونا موريكاتا، أو الغوانابانا) من تلك الفواكه التي تبدو لذيذة لدرجة يصعب تصديقها - متعة استوائية بنكهة تجمع بين الأناناس والفراولة، وقائمة طويلة من…
أوريزا ساتيفا: الأرز المحظور الذي يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر
تنحّى جانباً أيها الأرز الأبيض - هناك حبة جديدة في المدينة، وهي مكسوة بالأسود. أوريزا ساتيفا، المعروف بالأرز الأسود أو "الأرز المحظور"، يخطف الأضواء في عالم التغذية. كان هذا الأرز،…
رحيق الصبار العضوي: مُحلي صحي أم كارثة صحية خفية؟
إذا سبق لك أن تصفحتَ قسم "المنتجات الطبيعية" في متجر البقالة المحلي، فربما رأيتَ رحيق الصبار العضوي معروضًا بجمالٍ إلى جانب العسل وشراب القيقب. يُسوّق رحيق الصبار كبديل منخفض السكر،…
هل الجري حافي القدمين ميزة تطورية أم اتجاه خطير؟
إذا قضيتَ وقتًا في حلقات الجري، أو حتى تتصفح هاشتاجات اللياقة البدنية، فربما رأيتَ جدل الجري حافي القدمين يشتعل أسرع من مشي قدميك على الأسفلت الساخن. هل الجري حافي القدمين…
كيفية الحصول على ما يكفي من البروتين في نظام غذائي نباتي عضوي كامل
هل قررتَ اتباع نظام غذائي عضوي 100% ونباتي 100%؟ وترغب في الحفاظ على مستوى عالٍ من البروتين. ربما تخشى أن ينتهي بك الأمر بتناول أعواد الكرفس أو أن تضطر لشرح…
