هل سئمت الاستيقاظ صباحًا مع ذلك الشعور باللزوجة في الفم أو مكافحة رائحة الفم الكريهة بغض النظر عن مقدار ما تنظف أسنانك؟ هناك خدعة أيورفيدا مدتها 10 ثوانٍ كانت مخبأة…
الفانيليا في كل مكان - الآيس كريم، القهوة، البسكويت، الشموع - لكن القرون التي نعشقها تواجه مشكلة عميقة. الإنتاج العالمي يكافح لمواكبة الطلب، الأسعار تتقلب بعنف، وتغير المناخ يضرب مدغشقر…
إن تحويل فناء منزلك إلى "صالة ألعاب رياضية خضراء" لا يقتصر فقط على وضع بار السحب على العشب. إنه يتعلق بتصميم مساحة خارجية تدفعك إلى التحرك أكثر، والتنفس بعمق أكبر،…
تبدو شجرة ميس يانان وكأنها شجرة خرجت من دليل كيمياء طاوي: قاسية بما يكفي للبقاء على قيد الحياة في ظروف وحشية، وتنقية الهواء بصمت، وإنتاج ثمار صغيرة وصموغ استخدمها السكان…
بحلول عام 2050، من المرجح جدًا أن أحفادك لن يروا غضاضة في طلب برغر من الطحالب لونه أخضر نيون، ذو نكهة أومامي بحرية خفيفة، وتمت زراعته في خزان عمودي بدلاً…
كان القراصنة يخافون من داء الاسقربوط لسبب وجيه: فقد كان قادرًا على القضاء على نصف طاقم السفينة قبل أن يشتبكوا في أي معركة. ومع ذلك، قبل وقت طويل من ظهور…
معظم الناس يفكرون في "التأريض" (Earthing) على أنه شيء تفعله بأقدامك العارية على العشب الرطب. ولكن هناك نصف آخر من هذه الدائرة تفتقده معظم محتويات العافية: الإلكترونات ومضادات الأكسدة التي…
إذا سبق لك أن رأيت جرحًا مزمنًا لم يلتئم أبدًا - نسيج أسود نخري، رائحة كريهة، تغييرات لا نهاية لها للضمادات - فستفهم لماذا يلجأ الجراحون أحيانًا إلى المبضع. لكن…
البشرة المثالية في الأيورفيدا لا تبدأ بسيروم؛ بل تبدأ بفهم طبيعتك (براكريتي) - المخطط الفريد لجسمك وعقلك - وكيف تظهر على بشرتك. ترى الأيورفيدا وجهك كلوحة تحكم حية لتوازنك الداخلي؛…
إذا كنت تهتم بما يكفي لزراعة الخضروات العضوية، فمن المنطقي تمامًا أن تهتم بما هو موجود في المياه التي تستخدمها. يمكن أن يكون جمع مياه الأمطار طريقة رائعة ومنخفضة التأثير…