هل يوجد عفن مسبب للسرطان في زبدة الفول السوداني؟ الحقيقة حول الأفلاتوكسين في الفول السوداني

هل يوجد عفن مسبب للسرطان في زبدة الفول السوداني؟ الحقيقة حول الأفلاتوكسين في الفول السوداني

لنصل إلى النقطة المهمة مباشرة: نعم، يمكن أن يحتوي الفول السوداني وزبدة الفول السوداني على الأفلاتوكسينات، وهي مركبات سامة تنتجها بعض أنواع العفن، والأفلاتوكسين B1 هو مادة مسرطنة معروفة للكبد.…
السر الأيورفيدي للحيوية والتحمل والصحة الإنجابية: تعرف على فاجيكارانا

السر الأيورفيدي للحيوية والتحمل والصحة الإنجابية: تعرف على فاجيكارانا

فاجيكارانا هي واحدة من أكثر فروع الأيورفيدا إثارة للاهتمام والعملية لأنها تركز في نفس الوقت على الحيوية والتحمل والصحة الجنسية والصحة الإنجابية. وباللغة البسيطة، هو النهج الأيورفيدي لإعادة بناء القوة،…
هل البستنة هي التمرين النهائي للجسم بالكامل؟ كيفية تعظيم فوائد التمرين الكاملة لروتين البستنة الخاص بك

هل البستنة هي التمرين النهائي للجسم بالكامل؟ كيفية تعظيم فوائد التمرين الكاملة لروتين البستنة الخاص بك

يمكن للبستنة بالتأكيد أن تعتبر تمرينًا للجسم بالكامل، وبالنسبة للكثير من الناس، فهي واحدة من أكثر الطرق المقللة من قيمتها لبناء القوة والتحمل والتوازن والمرونة في نفس الوقت. السر الحقيقي…
ما وراء العلاج والأدوية: هل يمكن لتغيير نظامك الغذائي أن يقلل من ذكريات اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) المفاجئة؟ الدور المفاجئ للطعام العضوي في اضطراب ما بعد الصدمة

ما وراء العلاج والأدوية: هل يمكن لتغيير نظامك الغذائي أن يقلل من ذكريات اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) المفاجئة؟ الدور المفاجئ للطعام العضوي في اضطراب ما بعد الصدمة

النظام الغذائي ليس بديلاً عن علاج الصدمات أو الأدوية، لكنه قد يكون دعمًا ذا معنى للأشخاص الذين يعيشون مع اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، خاصة عندما يتعلق الأمر بالالتهاب، والنوم،…
تنبيه للمستهلك! هل اللوز "النيء" نيء بالفعل؟ لماذا اللوز "النيء" ملزم قانونًا بأن يكون مبسترًا

تنبيه للمستهلك! هل اللوز "النيء" نيء بالفعل؟ لماذا اللوز "النيء" ملزم قانونًا بأن يكون مبسترًا

الإجابة المختصرة هي لا: معظم اللوز "النيء" الذي تشتريه في الولايات المتحدة ليس نيئًا حقًا. لوز كاليفورنيا التجاري ملزم بالخضوع لخطوة البسترة قبل البيع بالتجزئة، ولا يزال من الممكن وصفه…