كامو كامو: التوت الأمازوني الذي يحتوي على فيتامين C أكثر بـ100 مرة من البرتقال، وفوائده الصحية الصادمة الأخرى

كامو كامو: التوت الأمازوني الذي يحتوي على فيتامين C أكثر بـ100 مرة من البرتقال، وفوائده الصحية الصادمة الأخرى

إذا كنت تعتقد أن البرتقال هو ملك فيتامين C، فقد حان الوقت لتتعرف على منافسه الأمازوني — كامو كامو (Myrciaria dubia)。هذه الثمرة الصغيرة بحجم الكرز وذات الطعم الحامض، التي تُحصد…
مقاومة المضادات الحيوية؟ إليك ثلاثة مضادات حيوية طبيعية قوية لا تريدك شركات الأدوية أن تعرفها

مقاومة المضادات الحيوية؟ إليك ثلاثة مضادات حيوية طبيعية قوية لا تريدك شركات الأدوية أن تعرفها

تُعد مقاومة المضادات الحيوية من أخطر التهديدات الصحية العامة في عصرنا. فالإفراط في استخدام المضادات الدوائية وسوء استعمالها أدّيا إلى ظهور ما يُعرف بـ "الجراثيم الخارقة" — وهي كائنات دقيقة…
هل تم حل مشكلة المبيدات؟ علاج البكتيريوفاج: كيف تحمي “الفيروسات الآكلة للبكتيريا” المحاصيل الزراعية

هل تم حل مشكلة المبيدات؟ علاج البكتيريوفاج: كيف تحمي “الفيروسات الآكلة للبكتيريا” المحاصيل الزراعية

لطالما كانت المبيدات الكيميائية خط الدفاع الأول ضد الأمراض التي تصيب المحاصيل، لا سيما تلك الناتجة عن البكتيريا.لكن مع ارتفاع مقاومة المبيدات، والمخاطر على صحة العاملين في المزارع، والتسمم البيئي،…
الخدعة المطلقة للغمر البارد؟ كيف تستخدم حمية الكيتو لتعزيز نتائجك في الغمر البارد

الخدعة المطلقة للغمر البارد؟ كيف تستخدم حمية الكيتو لتعزيز نتائجك في الغمر البارد

الغمر البارد—صدمة الماء المثلج التي أصبحت مفضلة لدى الرياضيين المحترفين وعشاق العافية—أصبح رائجًا بفضل قدرته المذهلة على تحسين المزاج، تقليل الالتهابات، ومساعدتك على التعافي من ضغوط الحياة الحديثة. من ناحية…