Organic Bio Foods – Whole Foods, Organic Gardening and Sustainable living.

Die leberheilende Magie der Mariendistel (Silybum Marianum): Wissenschaftliche Tatsache oder Mythos?

Die Mariendistel (Silybum marianum) genießt seit Jahrhunderten den Ruf eines wahren Wundermittels für die Leber – sowohl in der Antike als auch in der modernen Kräutermedizin.Ursprünglich in Europa und dem…

Gesundheitsvorteile von Schwarzem Knoblauch: Das fermentierte Superfood, das wie Süßigkeiten schmeckt – und wie man es zu Hause herstellt

Wenn du dich für Wellnesstrends oder kulinarische Abenteuer interessierst, hast du wahrscheinlich schon von schwarzem Knoblauch gehört – einer süß-herzhaften Zutat, die Spitzenköche begeistert und in Gesundheitsblogs auf der ganzen…

Myzel-Fleisch: Die nächste Revolution über pflanzliche Burger hinaus

Move over, Impossible Burger und Beyond Meat – es gibt einen neuen Anwärter in der Proteinwelt, der weder tierisch noch rein pflanzlich ist. Myzel-Fleisch, hergestellt aus dem verzweigten, wurzelähnlichen Netzwerk…

Heilsalbe aus frischen Nadeln von Kiefer, Tanne oder Fichte herstellen

Wenn du jemals den klaren, harzigen Duft eines Kiefernwaldes eingeatmet hast, hast du bereits einen Hauch dessen erlebt, was Nadelbäume so kraftvoll macht. Die Nadeln von Kiefer, Tanne und Fichte…

Was sind Telomere – und wie Sie sie mit Ernährung und Lebensstil verlängern können, um länger zu leben

Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar langsamer altern, länger leben oder sich schneller von Krankheiten erholen als andere – ganz gleich, wie alt sie tatsächlich sind?Die Antwort…

Camu Camu: Die Amazonas-Beere mit 100-mal mehr Vitamin C als eine Orange – und ihre weiteren erstaunlichen Gesundheitsvorteile

Wenn du denkst, dass Orangen die Könige des Vitamin C sind, ist es Zeit, ihren Rivalen aus dem Amazonas kennenzulernen: Camu Camu (Myrciaria dubia). Diese saure, kirschgroße Beere, geerntet in…

Umami erklärt: Was ist der Umami-Geschmack und wie können Sie ihn anwenden, um Ihre Kochkünste zu verbessern?

Rezept für Hähnchengeschnetzeltes mit traditioneller Schlagsahnesauce nach orientalischer Art, wenig Kohlenhydrate

Rezept für gedämpfte Pandanbrötchen mit Kokosfüllung

Mach es selbst! Keto-Ahornsirup ohne Zucker

Haferflocken mit Milch und Chiasamen Rezept

Rezept für Käsige Gemüse-Quesadilla

Rezept für Lachs-Süßkartoffelkuchen

Rezept Für Gebratenes Hühnchen mit Brokkoli

Joghurtparfait mit Früchten und Nüssen Rezept

Rezept Für Rosinen Dattel Walnuss Muffins

Frühstücks Omelett Wrap Rezept

Grünes Shakshuka Rezept

Rezept für Keto Aprikosen Dattel Riegel

Rezept Für Keto-Müsliriegel Mit Schokoladenstückchen

Rezept Für Bohnen-Tomaten-Suppe

Die leberheilende Magie der Mariendistel (Silybum Marianum): Wissenschaftliche Tatsache oder Mythos?

Gesundheitsvorteile von Schwarzem Knoblauch: Das fermentierte Superfood, das wie Süßigkeiten schmeckt – und wie man es zu Hause herstellt

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Antibiotikaresistenz? Hier sind 3 kraftvolle natürliche Antibiotika, von denen Big Pharma nicht will, dass du sie kennst

Wie man ein bewusster Fleischesser wird: Ein Leitfaden für ethischen Fleischkonsum

Pestizidproblem gelöst? Phagentherapie: Wie „bakterienfressende Viren“ landwirtschaftliche Erzeugnisse schützen

Der ultimative Cold-Plunge-Hack? Wie die Keto-Diät deine Kältebäder auf das nächste Level bringen kann

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Warum Einige Biobauern auf „Dark Farming“ Umsteigen

CRISPR-Pflanzen: Die Gen-Editing-Technologie im Kommen für den Bio-Landbau – Kann sie jemals wirklich „bio“ sein?

Mondphasen-Gartenarbeit: Gibt es wirklich Vorteile oder ist es nur seltsame Wissenschaft?