Beginnen Sie mit der Zubereitung der Bällchen. Hacken Sie eine Zwiebel in kleine Stücke. Geben Sie 2 Esslöffel Olivenöl in eine Bratpfanne und braten Sie sie bei mittlerer Hitze einige…
Erhitzen Sie zunächst etwas Salzwasser in einem Topf. Wenn es kocht, geben Sie den Quinoa hinzu und kochen Sie ihn gemäß den Anweisungen auf der Packung etwa 10–12 Minuten lang.…
Für die Pancakes Eier trennen. Maisgrieß mit Mehl, Backpulver, Eigelb, 1 Prise Salz und Milch glatt rühren. Teig ca. 15 Minuten ruhen lassen. Inzwischen für die Salsa Tomaten waschen, halbieren,…
Zuerst Olivenöl in einem großen Topf oder Schmortopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Die geschnittenen Zwiebeln hinzufügen und 3–4 Minuten anbraten, oder bis sie weich werden. Currypaste, Currypulver, Paprika, Knoblauch und…
Mischen Sie zunächst in einer kleinen Schüssel die gemahlenen Leinsamen mit dem Wasser und lassen Sie die Mischung 5–10 Minuten stehen, bis sie schleimig wird. Gehackte Süßkartoffeln, Zwiebeln und Knoblauchzehen…
Mischen Sie zunächst Kartoffeln, Ei, Stärke, Petersilie, Salz und Pfeffer in einer mittelgroßen Schüssel. Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor und bestreichen Sie ein Backblech mit Öl. Legen…
Beginnen Sie damit, die Blätter von den Stielen zu entfernen und zu waschen. Rollen Sie sie zusammen und schneiden Sie sie in sehr feine Streifen. Erhitzen Sie das Öl in…
Beginnen Sie damit, die Blätter von den Stielen zu entfernen und zu waschen. Rollen Sie sie zusammen und schneiden Sie sie in sehr feine Streifen. Erhitzen Sie das Öl in…
Den Backofen auf 220 °C (Umluft 200 °C) / Gasherd Stufe 6 vorheizen und ein Backblech mit Alu- oder Backpapier auslegen. Sie möchten es lieber nicht auslegen? Dann leicht mit…
Den Backofen auf 220 °C (Umluft 200 °C, Gasherd Stufe 7) vorheizen. Die Rote Bete fest in Alufolie wickeln und 1 Stunde rösten, bis sie weich ist. Aus dem Ofen…