Los beneficios de los suavizadores de agua: ¡Por qué tu hogar y tu cabello necesitan uno!
¿Alguna vez has notado una costra blanca en tus grifos, has tenido problemas con la piel seca después de la ducha o te has preguntado por qué tu ropa se…
Por qué se llama a la planta Giloy la «raíz de la inmortalidad»: beneficios para la salud explicados
¿Has oído hablar de Giloy? Para la mayoría de las personas, la respuesta es no. Es una hierba superestrella en Ayurveda (un antiguo sistema de medicina india) que ha estado…
¿Qué causa la PCR baja? Una guía sencilla para comprender la proteína C reactiva
¿Alguna vez has oído hablar de la PCR y te has preguntado qué significa? La PCR, o proteína C reactiva, es una sustancia que produce el hígado cuando hay inflamación…
Las 6 comidas de comida rápida con mayor contenido calórico de las principales cadenas que quizás deberías evitar
La comida rápida es conveniente, sabrosa y, a veces, absolutamente irresistible, pero algunos elementos del menú pueden contener más calorías de las que esperarías en una sola comida, ¡o incluso…
¿Por qué los tailandeses están obsesionados con la fruta durian?
Si alguna vez has paseado por los vibrantes mercados de Tailandia, es posible que te hayas topado con algo que huele un poco a… bueno, digamos, a calcetines de gimnasia…
Aceite de menta: tu nuevo mejor amigo para aliviar la migraña
¡Hola, guerreros de los dolores de cabeza! Si tú o alguien que conoces sufre de migrañas, probablemente hayas probado todo lo que existe para aliviarlas. Pero, ¿alguna vez has pensado…
Beneficios de tomar vitamina D3 y riesgos de tomar vitamina D3 sin vitamina K2
La vitamina D3 y la vitamina K2 son fundamentales para la salud, pero funcionan mejor juntas. Aunque muchas personas conocen la importancia de la vitamina D3 para los huesos, el…
5 ideas de preparación de comidas ricas en proteínas para días laborables ajetreados: recetas fáciles y deliciosas
¿Tienes prisas constantemente durante los días de semana y te preguntas cómo alimentar tu cuerpo con comidas saludables y ricas en proteínas? ¡No estás solo! Equilibrar el trabajo, la vida…
Peligros para la salud de comer carambola: ¿Quién debe evitar Averrhoa Carambola y por qué?
La carambola, o Averrhoa carambola, es una delicia tropical que es popular en todo el mundo por su sabor único y su forma de estrella vibrante cuando se corta. Está…
¡Por qué cocinar verduras para ensalada podría ser más saludable!
Cuando pensamos en ensaladas, normalmente nos las imaginamos como un plato crudo, crujiente y fresco de verduras de hoja verde y coloridas. Pero aquí hay un giro: a veces, ¡cocinar…