3 जैविक उद्यान कीटनाशक जिन्हें आप घर पर बना सकते हैं और कैसे
अपने बगीचे को कीटों से मुक्त रखने का मतलब यह नहीं है कि आपको कठोर रसायनों का उपयोग करना होगा। वास्तव में, आप सरल सामग्रियों का उपयोग करके घर पर…
गैर-जैविक उद्यान को जैविक उद्यान में कैसे परिवर्तित करें
तो, आप कुछ समय से बागवानी कर रहे हैं, लेकिन अब आप बदलाव करना चाहते हैं और जैविक खेती करना चाहते हैं। यह बहुत बढ़िया है! गैर-जैविक बगीचे को जैविक…
जैविक बागवानी का वास्तव में क्या अर्थ है?
अगर आपने कभी सोचा है कि बिना किसी हानिकारक रसायन का उपयोग किए अपना भोजन कैसे उगाया जाए, तो ऑर्गेनिक बागवानी शायद वही है जिसकी आपको तलाश है! ऑर्गेनिक बागवानी…
5 तरीके जिनसे मोटापा आपके पालन-पोषण को प्रभावित करता है
पेरेंटिंग जीवन में सबसे चुनौतीपूर्ण और पुरस्कृत अनुभवों में से एक है। हालाँकि, जब कोई माता-पिता मोटापे से जूझ रहा होता है, तो यह पेरेंटिंग के विभिन्न पहलुओं में शामिल…
5 जैविक खाद्य पदार्थ जो वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हैं कि वे आपको अधिक बुद्धिमान बनाते हैं
आप जो खाते हैं, वह सिर्फ़ आपके शरीर को ऊर्जा नहीं देता-यह आपके मस्तिष्क को भी शक्ति देता है। आप जो खाना खाते हैं, उसका संज्ञानात्मक कार्यों जैसे कि याददाश्त,…
फिट रहने के बारे में 4 सबसे व्यापक रूप से फैलाया गया झूठ
फिटनेस की तलाश में, लोगों को अक्सर मिथकों और गलत सूचनाओं का सामना करना पड़ता है। ये व्यापक रूप से फैले झूठ आपकी प्रगति को पटरी से उतार सकते हैं,…
वजन घटाने के बाद ढीली त्वचा से छुटकारा पाने के 3 प्रभावी गैर-सर्जिकल तरीके
वजन में उल्लेखनीय कमी लाना एक सराहनीय उपलब्धि है, लेकिन कभी-कभी यह आपकी त्वचा को ढीला और ढीला छोड़ सकता है। यह एक आम समस्या है, खासकर तेजी से या…
योग का अभ्यास करने से आपको वजन कम करने में 4 तरीकों से मदद मिलती है
योग को अक्सर लचीलेपन में सुधार, तनाव को कम करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने की क्षमता के लिए सराहा जाता है। हालाँकि, बहुत से लोगों को यह एहसास नहीं…
5 जैविक शाकाहारी खाद्य पदार्थ जो आपको स्वस्थ वजन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं
शाकाहारी भोजन पर स्वस्थ वजन बढ़ाने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का चयन करना ज़रूरी है, जो स्वस्थ वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर हों। आम धारणा…
शीर्ष 5 मुँहासे पैदा करने वाले भोजन से बचना चाहिए
मुहांसे एक आम त्वचा की स्थिति है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है, और जबकि आनुवंशिकी और हार्मोन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, आहार भी एक महत्वपूर्ण…
