सूजन, थकान, दिमागी कोहरा? छिपी हुई महामारी जिसके बारे में कोई बात नहीं करता: गट डिस्बिओसिस समझाया गया

सूजन, थकान, दिमागी कोहरा? छिपी हुई महामारी जिसके बारे में कोई बात नहीं करता: गट डिस्बिओसिस समझाया गया

अगर आप लगातार सूजन महसूस करते हैं, बिना किसी स्पष्ट कारण के थके रहते हैं, मूडी रहते हैं, और उन खाद्य पदार्थों के प्रति अजीब तरह से संवेदनशील हो गए…
जीभ साफ करना: सरल 10-सेकंड की आयुर्वेदिक आदत जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देती है

जीभ साफ करना: सरल 10-सेकंड की आयुर्वेदिक आदत जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देती है

उस सुबह उठने पर महसूस होने वाली चिपचिपी सनसनी या चाहे कितना भी ब्रश कर लें, सांसों की दुर्गंध से लड़ते-लड़ते थक गए हैं? एक 10-सेकंड का आयुर्वेदिक ट्रिक है…
प्राकृतिक वेनिला का अंत? क्या विज्ञान और प्रयोगशाला में उगाई गई वेनिला दुनिया के सबसे लोकप्रिय स्वाद को बचा सकती है?

प्राकृतिक वेनिला का अंत? क्या विज्ञान और प्रयोगशाला में उगाई गई वेनिला दुनिया के सबसे लोकप्रिय स्वाद को बचा सकती है?

वेनिला हर जगह है - आइसक्रीम, कॉफी, कुकीज़, मोमबत्तियाँ - लेकिन जिन फलियों (पॉड्स) को हम पसंद करते हैं, वे गहरे संकट में हैं। वैश्विक उत्पादन मांग को पूरा करने…
अपने आँगन को प्रकृति के जिम में बदलें: परफेक्ट "ग्रीन जिम" आउटडोर वर्कआउट स्पेस कैसे बनाएं

अपने आँगन को प्रकृति के जिम में बदलें: परफेक्ट "ग्रीन जिम" आउटडोर वर्कआउट स्पेस कैसे बनाएं

अपने आँगन को "ग्रीन जिम" में बदलना सिर्फ लॉन पर पुल-अप बार लगाने के बारे में नहीं है। यह एक ऐसी बाहरी जगह डिजाइन करने के बारे में है जो…
प्राचीन चीन का निषिद्ध फल: क्यों युन्नान हैकबेरी दीर्घायु का अंतिम सुपरफ्रूट हो सकता है

प्राचीन चीन का निषिद्ध फल: क्यों युन्नान हैकबेरी दीर्घायु का अंतिम सुपरफ्रूट हो सकता है

युन्नान हैकबेरी एक ऐसे पेड़ की तरह लगता है जो ताओवादी कीमिया मैनुअल से निकला हो: कठोर परिस्थितियों में जीवित रहने के लिए पर्याप्त मजबूत, चुपचाप हवा को साफ करना,…
आपके पोते-पोतियां ऐसे बर्गर खाएंगे जो चमकते हैं: यहाँ बताया गया है कि 2050 तक शैवाल बर्गर आपकी थाली पर क्यों राज करेंगे

आपके पोते-पोतियां ऐसे बर्गर खाएंगे जो चमकते हैं: यहाँ बताया गया है कि 2050 तक शैवाल बर्गर आपकी थाली पर क्यों राज करेंगे

2050 तक, यह बहुत संभव है कि आपके पोते-पोतियां नियॉन-हरे रंग का, हल्के समुद्री उमामी स्वाद वाला, और चरागाह के बजाय एक ऊर्ध्वाधर टैंक में उगाया गया शैवाल बर्गर ऑर्डर…
भूला हुआ समुद्री ज्ञान: स्कर्वी के लिए प्राचीन समुद्री डाकू का गुप्त इलाज (जिसे आधुनिक चिकित्सा किसी तरह भूल गई)

भूला हुआ समुद्री ज्ञान: स्कर्वी के लिए प्राचीन समुद्री डाकू का गुप्त इलाज (जिसे आधुनिक चिकित्सा किसी तरह भूल गई)

समुद्री डाकू स्कर्वी से एक कारण से डरते थे: यह लड़ाई देखने से पहले ही आधे चालक दल को मिटा सकता था। फिर भी विटामिन सी की अवधारणा के अस्तित्व…
आपके पैरों के नीचे छिपी धारा: कैसे "अर्थिंग" और जैविक भोजन आपके शरीर के प्राकृतिक सर्किट को पूरा करते हैं

आपके पैरों के नीचे छिपी धारा: कैसे "अर्थिंग" और जैविक भोजन आपके शरीर के प्राकृतिक सर्किट को पूरा करते हैं

अधिकांश लोग "अर्थिंग" (ग्राउंडिंग) को कुछ ऐसा मानते हैं जो आप गीली घास पर नंगे पैर करते हैं। लेकिन उस सर्किट का दूसरा आधा हिस्सा है जिसे अधिकांश वेलनेस सामग्री…
मैगट थेरेपी: द साइंस ऑफ हाउ मैगट्स हील वाउन्ड्स फास्टर दैन सर्जरी

मैगट थेरेपी: द साइंस ऑफ हाउ मैगट्स हील वाउन्ड्स फास्टर दैन सर्जरी

अगर आपने कभी ऐसा पुराना घाव देखा है जो ठीक ही नहीं हो रहा था—काला, मृत ऊतक, दुर्गंध, अंतहीन पट्टियाँ—तो आप समझ सकते हैं कि सर्जन कभी-कभी स्केल्पल (चीरा लगाने…
सही त्वचा के लिए आयुर्वेदिक खाका: अपनी वास्तविक आयुर्वेदिक त्वचा प्रकार को कैसे पहचानें (और यह क्यों मायने रखता है)

सही त्वचा के लिए आयुर्वेदिक खाका: अपनी वास्तविक आयुर्वेदिक त्वचा प्रकार को कैसे पहचानें (और यह क्यों मायने रखता है)

आयुर्वेद में सही त्वचा किसी सीरम से शुरू नहीं होती; यह आपके प्रकृति को समझने से शुरू होती है - आपका अद्वितीय मन-शरीर का खाका - और यह आपकी त्वचा…