Рецепт паровых булочек с панданом и кокосовой начинкой

Рецепт паровых булочек с панданом и кокосовой начинкой

Базовый рецепт приготовления паровых булочек с панданом и кокосовой начинкой, вдохновленный традиционными вкусами Юго-Восточной Азии. Эти булочки мягкие, ароматные и вкусные! Ингредиенты: органические Для теста: 2 стакана муки общего назначения…
Рецепт овсянки с молоком и семенами чиа

Рецепт овсянки с молоком и семенами чиа

Овсянка — любимый завтрак, а когда вы готовите ее с молоком и добавляете семена чиа, она становится источником энергии для укрепления костей. Молоко — один из лучших источников кальция, а…
Рецепт сырной вегетарианской кесадильи

Рецепт сырной вегетарианской кесадильи

Кесадилья очень нравится большинству детей, потому что она сырная, вкусная и ее легко есть. Кроме того, когда вы тайком добавляете немного овощей, у вас на руках оказывается блюдо, укрепляющее кости.…
Рецепт йогуртового парфе с фруктами и орехами

Рецепт йогуртового парфе с фруктами и орехами

Йогуртовые парфе — отличный способ заставить детей съесть что-то полезное, что ощущается как лакомство. Йогурт полон кальция и белка, которые необходимы для роста крепких костей. Добавьте немного фруктов, таких как…
Рецепт обертывания из омлета на завтрак

Рецепт обертывания из омлета на завтрак

Сначала в миске среднего размера поместите яйца, воду, муку, соль и перец; и взбивайте до тех пор, пока мука не растворится полностью. Разогрейте оливковое масло в сковороде с антипригарным покрытием…
Рецепт зеленой шакшуки

Рецепт зеленой шакшуки

Начните с разогрева масла в большой сковороде. Добавьте чеснок и тмин; обжарьте до появления аромата. Добавьте лук-порей вместе с горошком и готовьте, часто помешивая, около 4 минут. Добавьте капусту, кориандр…
Рецепт лимонных кексов с цуккини

Рецепт лимонных кексов с цуккини

Сначала разогрейте духовку до 200 °C/180 °C с конвекцией/отметкой 6 на газовой плите. Поместите 12 больших бумажных формочек для выпечки в форму для кексов. Если используете, приготовьте яйцо чиа, смешав…
Рецепт энергетических закусок из свеклы

Рецепт энергетических закусок из свеклы

Сначала поместите ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной пасты. Проще всего делать это поэтапно, начиная со свеклы, фиников, орехов и добавляя остальные ингредиенты. После смешивания поставьте пасту в…
Рецепт кукурузных блинчиков с соусом из авокадо

Рецепт кукурузных блинчиков с соусом из авокадо

Для блинов отделите яйца. Смешайте кукурузную муку с мукой, разрыхлителем, яичными желтками, 1 щепоткой соли и молоком до однородной консистенции. Оставьте тесто постоять около 15 минут. Тем временем для сальсы…