إكسيليتول: ليس فقط للأسنان—الارتباط بصحة الأذن الذي لم تعرفه من قبل. كيف يحارب الإكسيليتول تراكم السوائل في الأذن بشكل طبيعي

إكسيليتول: ليس فقط للأسنان—الارتباط بصحة الأذن الذي لم تعرفه من قبل. كيف يحارب الإكسيليتول تراكم السوائل في الأذن بشكل طبيعي

يُعرف الإكسيليتول في المقام الأول كمحلي خالٍ من السكر يساعد في حماية الأسنان، لكن الباحثين درسوا أيضًا دوره المحتمل في الوقاية من التهابات الأذن الوسطى وتقليل المشاكل التي قد تتبعها.…
الاستيقاظ للتبول طوال الليل؟ علامات التحذير من تضخم البروستاتا الحميد (BPH) التي يرسلها بروستاتك: أعراض BPH والحلول الطبيعية

الاستيقاظ للتبول طوال الليل؟ علامات التحذير من تضخم البروستاتا الحميد (BPH) التي يرسلها بروستاتك: أعراض BPH والحلول الطبيعية

إذا كنت رجلاً يزيد عمره عن 40 عاماً وتستيقظ باستمرار في الليل للتبول، فقد يحاول بروستاتك إخبارك بشيء ما. البوال الليلي، أو التبول الليلي، هو أحد أكثر علامات التحذير المبكرة…
الخطر الخفي لـ"تناول الطعام النظيف": عندما تصبح الخيارات الصحية ضارة — شرح لاضطراب التقويم الغذائي (Orthorexia)

الخطر الخفي لـ"تناول الطعام النظيف": عندما تصبح الخيارات الصحية ضارة — شرح لاضطراب التقويم الغذائي (Orthorexia)

يبدو "تناول الطعام النظيف" غير ضار، بل ومثير للإعجاب. ولكن عندما يتحول الأكل الصحي إلى قواعد جامدة، وخوف، وشعور بالذنب، وتجنب اجتماعي، فقد يتجاوز الحدود ليصبح اضطراب التقويم الغذائي (orthorexia)،…
تنبيه للمستهلك: المادة الكيميائية المسببة للسرطان المخبأة في رائحة "الجديد" — حقيقة الفورمالديهايد التي لن يخبرك بها الملصق

تنبيه للمستهلك: المادة الكيميائية المسببة للسرطان المخبأة في رائحة "الجديد" — حقيقة الفورمالديهايد التي لن يخبرك بها الملصق

تلك الرائحة "الجديدة" في الأثاث والطلاء والخزائن المصنوعة من الخشب المضغوط والمنظفات وبعض منتجات العناية الشخصية، ليست مجرد رائحة مصنع غير ضارة. في كثير من الحالات، قد تكون رائحة مواد…
بروتينات السنبلة التي تجعل الفيروسات خطيرة وتساعد على انتشارها: الهيماغلوتينين والنيورامينيداز موضّحان

بروتينات السنبلة التي تجعل الفيروسات خطيرة وتساعد على انتشارها: الهيماغلوتينين والنيورامينيداز موضّحان

الهيماغلوتينين والنيورامينيداز هما بروتينان سطحيان للإنفلونزا يجعلان فيروسات الإنفلونزا فعالة بشكل خاص في إصابة الخلايا والانتشار إلى خلايا جديدة. يرتبط HA بحمض السياليك لبدء العدوى، ويقطع NA الفيروس ليتمكن من…
هل لديك ما يكفي من بكتيريا بريفوتيلا؟ هذه البكتيريا التي تتغذى على الألياف تعزز صحة الأمعاء. شرح مفصل عن بكتيريا بريفوتيلا.

هل لديك ما يكفي من بكتيريا بريفوتيلا؟ هذه البكتيريا التي تتغذى على الألياف تعزز صحة الأمعاء. شرح مفصل عن بكتيريا بريفوتيلا.

تُعد Prevotella واحدة من تلك البكتيريا المعوية التي يسمع عنها الناس فجأة بشكل متكرر، وذلك لسبب وجيه. فهي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالأنظمة الغذائية الغنية بالألياف والقائمة على النباتات، وتلعب دورًا…
إنه ليس مجرد "انتقاء في الطعام" — ARFID هو في الواقع اضطراب في الأكل شرح اضطراب تناول الطعام التجنبي/التقييدي (ARFID)

إنه ليس مجرد "انتقاء في الطعام" — ARFID هو في الواقع اضطراب في الأكل شرح اضطراب تناول الطعام التجنبي/التقييدي (ARFID)

ARFID ليس هو نفس الشيء أن تكون شخصًا انتقائيًا في الطعام، وهذا التمييز مهم جدًا. اضطراب تناول الطعام التجنبي/التقييدي هو اضطراب أكل حقيقي حيث يؤدي تجنب الطعام أو تقييده إلى…