الكركم مقابل الكركمين: أيهما يجب أن تتناوله حقًا لمكافحة الالتهابات؟
في السنوات الأخيرة، ارتفعت شهرة كل من الكركم والكركمين في عالم الصحة والعافية، مع وعود براقة بتخفيف آلام المفاصل، وتحسين القدرة على الحركة، وتقليل الألم المزمن.لكن عندما يقف المتسوق أمام…










