Organic Bio Foods – Seite 3 – Whole Foods, Organic Gardening and Sustainable living.

Die verborgene Rolle windbestäubter Kulturen in der ökologischen Versus der konventionellen Landwirtschaft

Windbestäubte Kulturen erhalten nicht die gleiche romantische PR wie Bienen, die durch Sonnenblumenfelder schweben – aber sie verrichten sowohl im ökologischen als auch im konventionellen Landbau still eine enorme Menge…

Kei Apple, Afrikas bestgehütetes Beauty-Geheimnis: Die winzige Frucht voll hautschützendem Vitamin E und Carotinoiden

Die Kei Apple könnte die unterschätzteste Beauty-Frucht des Kontinents sein. Klein, herb und meist als lebender Zaun gepflanzt, ist diese afrikanische Ureinwohnerin leise vollgepackt mit genau den Dingen, nach denen…

Die "stille" Herzrhythmusstörung, die Ihr Schlaganfallrisiko erhöht: Vorhofflimmern (VHF) und Prävention erklärt

Vorhofflimmern (VHF) ist eines dieser stillen Herzprobleme, die Ihr Schlaganfallrisiko jahrelang erhöhen können, ohne dass Sie auch nur ein einziges Stolpern spüren. Viele Menschen entdecken erst nach einem Schlaganfall oder…

Die wahre Ursache Ihrer Entzündungen und Hormonprobleme? Es könnte Ihr Fettgewebe sein. Fettgewebe erklärt

Die meisten Menschen denken bei Entzündungen und Hormonproblemen an das Immunsystem, die Eierstöcke/Hoden oder die Schilddrüse. Doch ein großer Treiber sitzt oft still unter der Haut: Ihr Fettgewebe (Adipozytengewebe). Wachsende…

Salbei vs. Echinacea: Die verborgenen Kräfte zweier legendärer Heilkräuter – erklärt

Salbei und Echinacea sind zwei der "berühmtesten" Heilkräuter der westlichen Kräuterkunde – und das aus gutem Grund. Sie werden seit Jahrhunderten für alles Mögliche eingesetzt, von Halsschmerzen und Infektionen bis…

5 Alte Gewürze, die der Ayurveda bei Verdauungsstörungen und Sodbrennen einsetzt

Wenn Sie ständig Antazida einnehmen, nach dem Essen sauer aufstoßen oder das Gefühl haben, dass das Essen einfach im Magen "liegen bleibt", hat Ayurveda einen ganz anderen Ansatz als moderne…

Ambarella (June Plum): Das jamaikanische Geheimnis für Gewichtsverlust & Hydration

Die Ambarella (Spondias dulcis) – in Jamaika besser bekannt als June Plum – ist eine dieser Früchte, die leise alles erledigt: Sie hydratisiert, macht satt, liefert eine ordentliche Portion Vitamine…

Die Verbindung zwischen Grauwasser-Recycling und Nährstoffkreisläufen in Ihrem Garten

Die meisten Menschen betrachten Grauwasser-Recycling als eine clevere Methode, um Wasser zu sparen, aber in einem gesunden Garten kann es auch Teil eines schönen "Nährstoffkreislaufs" werden – eines Zyklus, in…

Wie das blaue Licht deines Bildschirms deine Sehkraft beeinträchtigt und dein Darmmikrobiom zerstört

Das blaue Licht von deinen Bildschirmen sorgt nicht nur dafür, dass sich deine Augen nach einem langen Tag ausgelaugt anfühlen – es bringt auch still und leise deine Hormone, deinen…

Warum Ihr Schlaftyp Ihre Rezepte bestimmen sollte und warum Frühaufsteher und Nachteulen unterschiedliche Ernährungen benötigen

Ihr Schlaftyp – ob Sie ein Frühaufsteher, eine Nachteule oder irgendwo dazwischen sind – geht nicht nur darum, wann Sie gerne schlafen. Er prägt stillschweigend, was Sie begehren, wann Sie…

Rezept für Hähnchengeschnetzeltes mit traditioneller Schlagsahnesauce nach orientalischer Art, wenig Kohlenhydrate

Rezept für gedämpfte Pandanbrötchen mit Kokosfüllung

Mach es selbst! Keto-Ahornsirup ohne Zucker

Haferflocken mit Milch und Chiasamen Rezept

Rezept für Käsige Gemüse-Quesadilla

Rezept für Lachs-Süßkartoffelkuchen

Rezept Für Gebratenes Hühnchen mit Brokkoli

Joghurtparfait mit Früchten und Nüssen Rezept

Rezept Für Rosinen Dattel Walnuss Muffins

Frühstücks Omelett Wrap Rezept

Grünes Shakshuka Rezept

Rezept für Keto Aprikosen Dattel Riegel

Rezept Für Keto-Müsliriegel Mit Schokoladenstückchen

Rezept Für Bohnen-Tomaten-Suppe

Rezept Für Thailändische Rote Bete Suppe

Der Schockierende CO₂-Fußabdruck Deines Avocado-Toasts (Und Wie Du Ihn Reduzierst)

Warum soziale Verbindungen ein wichtigerer Langlebigkeitsfaktor als Ernährung sind

Die verborgene Rolle windbestäubter Kulturen in der ökologischen Versus der konventionellen Landwirtschaft

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Die "stille" Herzrhythmusstörung, die Ihr Schlaganfallrisiko erhöht: Vorhofflimmern (VHF) und Prävention erklärt

Die wahre Ursache Ihrer Entzündungen und Hormonprobleme? Es könnte Ihr Fettgewebe sein. Fettgewebe erklärt

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5 Alte Gewürze, die der Ayurveda bei Verdauungsstörungen und Sodbrennen einsetzt

Ambarella (June Plum): Das jamaikanische Geheimnis für Gewichtsverlust & Hydration

Die Verbindung zwischen Grauwasser-Recycling und Nährstoffkreisläufen in Ihrem Garten

Wie das blaue Licht deines Bildschirms deine Sehkraft beeinträchtigt und dein Darmmikrobiom zerstört

Warum Ihr Schlaftyp Ihre Rezepte bestimmen sollte und warum Frühaufsteher und Nachteulen unterschiedliche Ernährungen benötigen

Das Versprechen der vertikalen Landwirtschaft: Bio-Lebensmittel für Millionen oder nur Hype für wenige?

Der versteckte Einfluss der Wasserqualität auf Ihr Bio-Gartenprodukt

Die verborgene Rolle windbestäubter Kulturen in der ökologischen Versus der konventionellen Landwirtschaft

Die Verbindung zwischen Grauwasser-Recycling und Nährstoffkreisläufen in Ihrem Garten