मांसाहारी आहार की व्याख्या: और क्यों जैविक मांस का सेवन बेहतर स्वास्थ्य की राह में बाधक हो सकता है

मांसाहारी आहार की व्याख्या: और क्यों जैविक मांस का सेवन बेहतर स्वास्थ्य की राह में बाधक हो सकता है

चलिए सीधे मुद्दे पर आते हैं: मांसाहारी आहार—जिसमें सिर्फ़ पशु-आधारित खाद्य पदार्थ शामिल हैं—बायोहैकर्स, पैलियो वॉरियर्स और उन सभी लोगों के बीच तेज़ी से लोकप्रिय हो रहा है जो कार्ब्स…
जीवन बदल देने वाले गठिया और जोड़ों के दर्द से राहत के लिए पारिजात (जिसे रात में खिलने वाली चमेली या हरसिंगार भी कहा जाता है) का उपयोग कैसे करें

जीवन बदल देने वाले गठिया और जोड़ों के दर्द से राहत के लिए पारिजात (जिसे रात में खिलने वाली चमेली या हरसिंगार भी कहा जाता है) का उपयोग कैसे करें

अगर आप कभी भारत में किसी ठंडी रात में बाहर घूमने गए हों या भोर में ज़मीन पर बिखरे सुगंधित सफ़ेद फूलों को निहारा हो, तो शायद आपकी नज़र पारिजात…
माइक्रोप्लास्टिक क्या हैं, उनके खतरे क्या हैं और खुद को कैसे सुरक्षित रखें?

माइक्रोप्लास्टिक क्या हैं, उनके खतरे क्या हैं और खुद को कैसे सुरक्षित रखें?

हाल के वर्षों में, माइक्रोप्लास्टिक की छोटी दुनिया दुनिया भर में एक बड़ी पर्यावरणीय और स्वास्थ्य चिंता का विषय बनकर उभरी है। लेकिन माइक्रोप्लास्टिक वास्तव में क्या हैं? ये खतरनाक…
भारी धातुओं का विषहरण: अपने शरीर से भारी धातुओं को विषहरण करने के लिए डंडेलियन जड़ का उपयोग कैसे करें

भारी धातुओं का विषहरण: अपने शरीर से भारी धातुओं को विषहरण करने के लिए डंडेलियन जड़ का उपयोग कैसे करें

हकीकत यह है कि भारी धातुएँ हमारे आधुनिक शरीर में अवांछित रूप से घुल-मिल जाती हैं। सीसा, पारा, कैडमियम और आर्सेनिक प्रदूषकों, नल के पानी, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और यहाँ…
ओराइज़ा सैटिवा: निषिद्ध चावल जो अल्जाइमर के जोखिम को कम करता है

ओराइज़ा सैटिवा: निषिद्ध चावल जो अल्जाइमर के जोखिम को कम करता है

सफ़ेद चावल की बात छोड़िए—शहर में एक नया अनाज आ गया है, और वह भी काले रंग में। ओराइज़ा सैटिवा, जिसे काला चावल या "निषिद्ध चावल" के नाम से जाना…
100 प्रतिशत जैविक शाकाहारी आहार से पर्याप्त प्रोटीन कैसे प्राप्त करें

100 प्रतिशत जैविक शाकाहारी आहार से पर्याप्त प्रोटीन कैसे प्राप्त करें

तो आपने पूरी तरह से इसमें शामिल होने का फैसला किया है: 100% ऑर्गेनिक, 100% शाकाहारी, और आप अपने प्रोटीन गेम को मजबूत रखना चाहते हैं। शायद आपको चिंता हो…
आंत के बैक्टीरिया और मौसमी एलर्जी के बीच आश्चर्यजनक संबंध

आंत के बैक्टीरिया और मौसमी एलर्जी के बीच आश्चर्यजनक संबंध

अगर आप उन लाखों लोगों में से एक हैं जो वसंत का स्वागत छींक, खुजली वाली आँखों और टिश्यू की तलाश के साथ करते हैं, तो आप शायद पराग, अपने…
60 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों के लिए अपने पेट के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और अपने माइक्रोबायोम को मजबूत करने के 7 प्राकृतिक तरीके।

60 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों के लिए अपने पेट के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और अपने माइक्रोबायोम को मजबूत करने के 7 प्राकृतिक तरीके।

क्या आप अपने पेट को कुछ प्यार देना चाहते हैं - बिना दवाई खाए या नवीनतम स्वास्थ्य प्रवृत्ति की ट्रेन पर चढ़े? आप सही जगह पर हैं। आपका पेट केवल…
अपनी आंखों के स्वास्थ्य की रक्षा और सुधार के लिए 8 जैविक तरीके

अपनी आंखों के स्वास्थ्य की रक्षा और सुधार के लिए 8 जैविक तरीके

आइए इसका सामना करें: स्क्रीन पर लगातार समय बिताने, प्रदूषण और प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के बीच, हमारी आंखें ओवरटाइम काम कर रही हैं। लेकिन आपको अपनी दृष्टि को…
चमकदार और स्वस्थ त्वचा के लिए विटामिन ए लोशन और सप्लीमेंट्स ही क्यों ज़रूरी हैं?

चमकदार और स्वस्थ त्वचा के लिए विटामिन ए लोशन और सप्लीमेंट्स ही क्यों ज़रूरी हैं?

सच कहें तो: स्किनकेयर की दुनिया एक अजीबोगरीब और उलझन भरी जगह है। एक दिन यह सब घोंघे के कीचड़ के बारे में होता है, अगले दिन यह मशरूम सीरम…