Alimentación y Dieta

5 Sorprendentes Beneficios Para la Salud de la leche de Almendras que Necesitas Conocer

La leche de almendras ha ido ganando popularidad y no es difícil entender por qué. Tanto si eres intolerante a la lactosa, sigues una dieta basada en plantas o simplemente…

Aloe Vera: Una Maravilla Curativa Natural: 6 Dolencias que se Sabe que Trata El Aloe Vera

El aloe vera es como un botiquín de primeros auxilios de la naturaleza en una planta. Probablemente lo hayas visto en lociones y cremas, pero ¿sabías que el aloe vera…

5 Alimentos Aptos Para Niños Para Comer a Diario Que Ayudan al Crecimiento óseo en los niños

Todos queremos que nuestros hijos crezcan fuertes y sanos, y una buena nutrición es fundamental para lograrlo. Una de las cosas más importantes que necesitan los niños para desarrollar huesos…

Beneficios Del Aceite de Ricino Orgánico: 6 Dolencias Que Cura Milagrosamente

El aceite de ricino es uno de esos remedios de la vieja escuela que ha existido desde siempre. La gente lo ha utilizado durante siglos para tratar todo tipo de…

5 Alimentos Orgánicos Que Están Científicamente Comprobados Que te Hacen Más Inteligente

Lo que comes no solo alimenta tu cuerpo, sino también tu cerebro. Los alimentos que consumes pueden tener un impacto significativo en las funciones cognitivas, como la memoria, la concentración…

5 Alimentos Vegetarianos Orgánicos Que Pueden Ayudarte a Ganar Peso de Forma Saludable

Para ganar peso de forma saludable con una dieta vegetariana es necesario elegir alimentos ricos en nutrientes y grasas saludables, proteínas y carbohidratos. A diferencia de la percepción común de…

Las 5 Comidas Que Más Provocan Acné y Que Debes Evitar

El acné es una afección cutánea común que afecta a millones de personas en todo el mundo y, si bien la genética y las hormonas desempeñan un papel importante, la…

4 Comidas Populares que la Mayoría de la Gente Consume y que Carecen del 35% de la Ingesta Diaria de Nutrientes Requerida

En el mundo acelerado de hoy, muchas personas recurren a comidas prácticas y sabrosas sin tener en cuenta del todo su valor nutricional. Si bien estas comidas pueden satisfacer el…

Prueba Científica de Que Ser Vegetariano Puede Ayudarte a Vivir Más Tiempo

Elegir un estilo de vida vegetariano puede tener un profundo impacto en su salud y longevidad. Numerosos estudios han demostrado que una dieta basada en plantas se asocia con un…

6 Alimentos Antiinflamatorios Naturales y Orgánicos Que Debes Consumir a Diario

La inflamación es la respuesta natural del cuerpo a una lesión o enfermedad, pero cuando se vuelve crónica, puede provocar una serie de problemas de salud, como enfermedades cardíacas, artritis,…

Umami explicado: ¿Qué es el sabor umami y cómo aplicarlo para mejorar tu cocina?

Receta de Pollo Deshebrado con Salsa de Crema para Montar Tradicional Estilo Oriental Baja en Carbohidratos

Receta de bollos de pandan al vapor rellenos de coco

¡Hazlo tú mismo! Receta de Jarabe de arce Cetogénico sin Azúcar

Receta de Avena con Leche y Semillas de Chía

Receta de Quesadilla de Verduras Con Queso

Receta de Tortitas de Salmón y Camote

Receta de Pollo y Brócoli Salteados

Receta de Parfait de Yogur Con Frutas y Frutos Secos

Receta De Muffins De Pasas, Dátiles y Nueces

Receta De Envoltura De Tortilla Para el Desayuno

Receta de Shakshuka Verde

Receta de Barras Cetogénicas de Albaricoque y Dátiles

Receta de Barra de Granola Con Chispas de Chocolate Cetogénica

Receta de Sopa de Frijoles y Tomates