Salud y bienestar

Olvídate de las pastillas: este hongo desconocido podría reemplazar a los antidepresivos en el futuro.

Olvídate de las "píldoras milagrosas" y los cócteles químicos. El futuro de la salud mental podría crecer en el bosque, asomarse al suelo o cubrir la sección de frutas y…

¿Por qué los bebedores de café orgánico tienen tasas de depresión más bajas?

Si te encanta el café, estás en buena compañía. Pero si eres de los que optan por el café orgánico, podrías estar disfrutando de importantes beneficios para la salud mental.…

Los dentistas odian este truco: Cómo masticar clavo a diario salva tus dientes y tu salud (y la magia del aceite de clavo)

Si hay una especia que llama la atención tanto a tu abuela como a tu dentista, es el clavo de olor. Generaciones enteras han jurado por sus pequeños y aromáticos…

Explicación de la dieta carnívora: y por qué optar por carne orgánica podría ser el eslabón perdido hacia una mejor salud

Vayamos directo al grano: la dieta carnívora (comer solo alimentos de origen animal) se ha vuelto muy popular entre biohackers, guerreros paleolíticos y cualquiera que esté cansado de contar carbohidratos…

Cómo usar Parijat (también conocido como jazmín de floración nocturna o harsingar) para aliviar la artritis y el dolor articular de forma transformadora.

Si alguna vez has paseado al aire libre en una noche fresca en la India o has admirado las fragantes flores blancas que cubren el suelo al amanecer, probablemente te…

Umami explicado: ¿Qué es el sabor umami y cómo aplicarlo para mejorar tu cocina?

Receta de Pollo Deshebrado con Salsa de Crema para Montar Tradicional Estilo Oriental Baja en Carbohidratos

Receta de bollos de pandan al vapor rellenos de coco

¡Hazlo tú mismo! Receta de Jarabe de arce Cetogénico sin Azúcar

Receta de Avena con Leche y Semillas de Chía

Receta de Quesadilla de Verduras Con Queso

Receta de Tortitas de Salmón y Camote

Receta de Pollo y Brócoli Salteados

Receta de Parfait de Yogur Con Frutas y Frutos Secos

Receta De Muffins De Pasas, Dátiles y Nueces

Receta De Envoltura De Tortilla Para el Desayuno

Receta de Shakshuka Verde

Receta de Barras Cetogénicas de Albaricoque y Dátiles

Receta de Barra de Granola Con Chispas de Chocolate Cetogénica

Receta de Sopa de Frijoles y Tomates

Olvídate de las pastillas: este hongo desconocido podría reemplazar a los antidepresivos en el futuro.

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¿Qué son los microplásticos, sus peligros y cómo protegerse?

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La dieta FODMAP: una guía completa sobre alimentos ricos en FODMAP y el alivio intestinal