खाद्य एलर्जी एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जिससे दुनिया भर में लाखों लोग प्रभावित हैं। जबकि हम में से अधिकांश लोग मूंगफली, शंख या डेयरी जैसे सामान्य एलर्जेंस के बारे…
मध्यम-श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स, जिन्हें आम तौर पर MCT के रूप में जाना जाता है, ने हाल के वर्षों में बहुत ध्यान आकर्षित किया है, खासकर स्वास्थ्य के प्रति उत्साही लोगों के…
खाद्य जनित बीमारियाँ, जो अक्सर बैक्टीरिया, वायरस या अन्य हानिकारक सूक्ष्मजीवों के कारण होती हैं, हर साल लाखों लोगों को प्रभावित करती हैं। ये बीमारियाँ पेट में ऐंठन, मतली, दस्त…
अगर आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल का निदान किया गया है या आप हृदय स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो आहार में बदलाव करना एक महत्वपूर्ण पहला कदम है। उच्च कोलेस्ट्रॉल…
मधुमेह को नियंत्रित करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन आपका आहार आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। जबकि ऐसा कोई एक भोजन…
अगर आपको पित्ताशय की थैली में सूजन होने की स्थिति में कोलेसिस्टिटिस का निदान किया गया है, तो आप शायद जानते होंगे कि आपका आहार कितना महत्वपूर्ण है। लेकिन जब…
हम सभी जानते हैं कि अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ स्वास्थ्यप्रद विकल्प नहीं हैं, बल्कि इनका लगातार सेवन लंबे समय में घातक हो सकता है! अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों में बहुत ज़्यादा मात्रा…