सॉरसोप (ग्रेविओला) के चौंकाने वाले स्वास्थ्य लाभ: क्या यह वास्तव में कैंसर का इलाज करता है?
सोरसॉप (जिसे ग्रेविओला, एनोना म्यूरिकाटा या गुआनाबाना भी कहा जाता है) उन फलों में से एक है जो सुनने में तो बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं, लेकिन सच में नहीं।…
ओराइज़ा सैटिवा: निषिद्ध चावल जो अल्जाइमर के जोखिम को कम करता है
सफ़ेद चावल की बात छोड़िए—शहर में एक नया अनाज आ गया है, और वह भी काले रंग में। ओराइज़ा सैटिवा, जिसे काला चावल या "निषिद्ध चावल" के नाम से जाना…
जैविक एगेव अमृत: स्वस्थ स्वीटनर या छिपी हुई स्वास्थ्य आपदा?
अगर आपने कभी अपने स्थानीय किराना स्टोर में "प्राकृतिक" उत्पादों की सूची देखी होगी, तो आपने शहद और मेपल सिरप के बगल में ऑर्गेनिक एगेव नेक्टर को ज़रूर देखा होगा।…
FODMAP आहार: उच्च-FODMAP खाद्य पदार्थों और पेट की राहत के लिए एक संपूर्ण मार्गदर्शिका
अगर आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बाद आपका पेट पूरी तरह से विद्रोह कर रहा है - पेट फूलना, ऐंठन, गैस या अप्रत्याशित…
आंत के संक्रमण से लेकर रक्त शर्करा तक: हरड़ के बीजों की चमत्कारिक शक्तियों का खुलासा
अगर आप ऐसे प्राकृतिक उपचारों की तलाश में हैं जो सिर्फ़ सतह को खरोंचने से ज़्यादा काम करते हैं, तो आइए हरड़ के बारे में बात करते हैं - या…
आयुर्वेद में इलायची का उपयोग ब्रोंकाइटिस, सर्दी-जुकाम और बुखार के इलाज के लिए कैसे किया जाता है
अगर आपने कभी चाय की चुस्की ली है और इसकी आरामदायक गर्माहट पर आश्चर्यचकित हुए हैं, तो आप शायद इलायची से मिले होंगे - जिसे "मसालों की रानी" कहा जाता…
वैज्ञानिकों में चर्चा: क्या जैविक कुकुई नट सचमुच झुर्रियों को दूर कर सकता है?
अगर आपने स्किनकेयर फ़ोरम, ब्यूटी ब्लॉग या नवीनतम "चमत्कारी" सामग्री सूचियों को देखने में पाँच मिनट भी बिताए हैं, तो आपने शायद कुकुई नट ऑयल को हर जगह देखा होगा।…
कुछ लोग धनिया से नफरत क्यों करते हैं, इसके पीछे का विज्ञान: साबुन की कहानी
चलिए एक बात स्पष्ट कर लेते हैं: धनिया पाक-कला की सबसे बेहतरीन चीज़ है। आप मासूमियत से अपने टैको का आनंद ले रहे हैं या फ़ो का कटोरा पी रहे…
क्या बहुत ज़्यादा केल खाना आपके लिए हानिकारक हो सकता है? ऑक्सालेट विरोधाभास
केल: हरी स्मूदी का प्रिय, सुपरफूड सलाद का राजा और हर जगह स्वस्थ खाने का पोस्टर चाइल्ड। आपने इसे मसाज किया होगा, बेक किया होगा, ब्लिट्ज किया होगा और शायद…
ऑर्गेनिक डार्क चॉकलेट आपके मस्तिष्क को खुशियों से भर देती है
क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि डार्क चॉकलेट का एक टुकड़ा आपके मूड को तुरंत "बेकार" से "शानदार" में बदल सकता है? विज्ञान कहता है कि यह सिर्फ़…