"ऑर्गेनिक" कपास के बारे में सच्चाई और इसका पर्यावरणीय/स्वास्थ्य प्रभाव
"ऑर्गेनिक कपास" उन अच्छे लगने वाले वाक्यांशों में से एक बन गया है जो हर जगह दिखाई देता है: शिशुओं के बॉडीसूट, योगा लेगिंग्स, टोट बैग्स और शानदार बिस्तरों पर।…
आपके एवोकाडो टोस्ट का चौंकाने वाला कार्बन फुटप्रिंट (और इसे कैसे कम करें)
आपका एवोकाडो टोस्ट आपकी सुबह को ऊर्जा देने से कहीं अधिक कर रहा है — यह चुपचाप आपके बजट से कार्बन की ‘चोरी’ कर रहा है। और हालांकि यह स्टेक…
सामाजिक जुड़ाव आहार से भी ज्यादा महत्वपूर्ण दीर्घायु कारक क्यों हैं
सामाजिक जुड़ाव वह स्वास्थ्य आदत है जिसे लगभग हर कोई कम आंकता है। लोग मैक्रोज़, सुपरफूड्स और दीर्घायु आहारों के पीछे पागल हो जाते हैं, लेकिन आंकड़े आश्चर्यजनक रूप से…
कुछ "प्राकृतिक" काजू के पीछे की कड़वी सच्चाई: औद्योगिक सफर जो आपके काजू आपको नहीं देखना चाहते
ज्यादातर लोग काजू को एक सुंदर, बेज, "स्वास्थ्यवर्धक" रूप में देखते हैं - सलाद पर छिड़के हुए, वीगन चीज़केक में मिलाए हुए, या "प्राकृतिक" या यहाँ तक कि "कच्चे" लेबल…
पेंट्री डिटॉक्स कैसे करें: वे 10 चीज़ें जो आपको अभी फेंक देनी चाहिए
एक असली पेंट्री डिटॉक्स $200 के "क्लींज किट" खरीदने के बारे में नहीं है। यह उन खाद्य पदार्थों को चुपचाप हटाने के बारे में है जो आपके ब्लड शुगर को…
समुद्री नमक बनाम टेबल सॉल्ट: क्या वास्तव में कोई स्वास्थ्य अंतर है?
समुद्री नमक की ब्रांडिंग बेहतर है। टेबल सॉल्ट की आपकी थायरॉयड ग्रंथि के साथ बेहतर पीआर है। लेकिन जब आपके दिल, रक्तचाप और दीर्घकालिक स्वास्थ्य की बात आती है, तो…
वह विज्ञान जो बताता है कि कुछ लोग कुछ भी खाकर पतले कैसे रहते हैं (माइक्रोबायोम के रहस्य)
हर कोई ऐसे व्यक्ति को जानता है: वह बर्गर और मीठे व्यंजनों का सेवन करता है, शायद ही कभी व्यायाम करता है, और किसी तरह पतला रहता है। इस बीच,…
विज्ञान: क्यों कुछ फल यूवी लाइट के नीचे चमकते हैं
जब आप फलों के कटोरे पर अल्ट्रावायलेट लैंप चमकाते हैं और अचानक उनमें से कुछ चमकने लगते हैं, तो यह लगभग अलौकिक महसूस होता है। लेकिन वह भयानक नीला, हरा…
सिलिकॉन वैली के अरबपतियों का लॉन्जिविटी डाइट (क्या यह सही है?)
सिलिकॉन वैली के अरबपति लॉन्जिविटी (दीर्घायु) को एक पूर्णकालिक प्रोजेक्ट बना रहे हैं — सटीक ट्रैक किए गए मैक्रोज़, पांच-दिवसीय फास्टिंग साइकिल, $1,000 के ब्लड पैनल, और छोटे मेडिकल स्टोर…
पेंट्री डिटॉक्स कैसे करें: वो 10 चीजें जो आपको अभी फेंक देनी चाहिए
पेंट्री डिटॉक्स सिर्फ Pinterest-प्रीटी ऑर्गनाइज़ेशन प्रोजेक्ट नहीं है — यह आपकी डाइट साफ करने, छिपे हुए टॉक्सिन कम करने और हेल्दी ईटिंग को डेली बैटल की बजाय डिफॉल्ट बनाने का…