Sua dieta rica em fibras está piorando sua condição intestinal? O perigo negligenciado das dietas ricas em fibras para pessoas com SIBO e SII

Uma dieta rica em fibras geralmente é apresentada como uma das coisas mais saudáveis que você pode fazer pelo seu intestino, mas para algumas pessoas com Supercrescimento Bacteriano no Intestino…

O que os okinawanos comem para viver mais de 100 anos? A resposta é um batata-doce roxa

A famosa história de longevidade de Okinawa é frequentemente contada como se se resumisse a um alimento mágico, e a batata-doce roxa geralmente é a estrela do show. Essa não…

De besouros esmagados a açúcar queimado: A estranha e verdadeira história dos corantes alimentares orgânicos

Os corantes alimentares sempre foram um pouco mais estranhos do que as pessoas gostam de admitir. Muito antes dos cupcakes de neon e dos cereais arco-íris se tornarem a norma…

O futuro bizarro da proteína chegou — e é um híbrido de alface e músculo: metade planta, metade animal

A proteína está a entrar na sua era mais estranha e, honestamente, é bastante entusiasmante. A mais recente vaga de inovação alimentar está a ultrapassar o velho debate "carne vs.…

Porque é que os romanos antigos comiam línguas de flamingo? (E deveria fazê-lo?)

Os romanos antigos comiam línguas de flamingo porque a alta gastronomia romana tinha tanto a ver com estatuto e espetáculo como com sabor. A língua de flamingo aparece em fontes…

Seu leite de amêndoas pode ter mais água e gomas do que castanhas: O rótulo "leite de amêndoas orgânico" é apenas marketing inteligente?

O leite de amêndoas tem uma reputação saudável, mas uma olhada mais atenta nas listas de ingredientes revela uma história menos glamorosa: muitas caixinhas são principalmente água, com uma pequena…

A Manipulação Oculta no Seu Prato: Como a Comida Moderna É Projetada para Mantê-lo com Fome e Sempre a Comer

A comida moderna é frequentemente projetada para ser mais saborosa, conveniente e impossível de parar de comer do que verdadeiramente saciante. Isso não significa que cada alimento embalado seja uma…

Beber leite poderia realmente curar doenças mentais? A estranha "cura do leite" do século XIX para a loucura que confunde a psiquiatria moderna

No século XIX, alguns médicos acreditavam genuinamente que o leite poderia ajudar a tratar doenças mentais. Não como uma metáfora, não como um alimento reconfortante, mas como uma verdadeira intervenção…

O segredo espinhoso para um sangue melhor: Como o rambutã (primo da lichia) aumenta seu ferro naturalmente

O rambutã não é um alimento pesado em ferro como lentilhas ou carne vermelha, e vale a pena deixar isso claro desde o início. Mas ele ainda pode ser um…

Os perigos ocultos dos aromas "naturais" nos alimentos biológicos

"Aroma natural" soa inofensivo, quase reconfortante. Mas se compra produtos biológicos e se preocupa com ingredientes limpos, essa frase é um dos maiores pontos cegos dos rótulos no fornecimento de…

Tendências Alimentares

Receita de Frango Desfiado com Molho de Natas ao Estilo Oriental Baixo Hidratos de Carbono

Receita de Pãezinhos Pandan Cozidos a Vapor com Recheio de Coco

Faça Você Mesmo! Receita de Xarope de ácer Ceto Sem Açúcar

Receita de Aveia com Leite e Sementes de Chia

Receita De Quesadilla Vegetariana Com Queijo

Receita de Bolos de Salmão e Batata Doce

Receita Salteada de Frango e Brócolos

Receita de Parfait de Iogurte com Fruta e Nozes

Receita de muffins de passas, tâmaras e nozes

Wrap de Omelete de Pequeno-Almoço Receita

Receita Shakshuka Verde

Receita Keto de Damasco e Barras de Tâmaras

Receita de Barra de Granola Com Pepitas de Chocolate Keto

Receita de Sopa de Feijão e Tomate

Receita de Sopa Tailandesa de Raiz de Beterraba