Organic Bio Foods – Page 2 – Whole Foods, Organic Gardening and Sustainable living.

Oubliez les suppléments : découvrez l'habitude scandinave de bien-être hivernal, scientifiquement prouvée, qui surpasse les pilules de vitamine D

Les hivers scandinaves sont longs, sombres et d'un froid brutal – pourtant, des pays comme la Norvège, la Suède et le Danemark se classent régulièrement parmi les plus heureux et…

NMN vs. Resvératrol : Quel Complément Anti-Âge Fonctionne Vraiment ?

Si vous avez passé du temps dans le monde de la longévité, vous avez vu ces deux noms encore et encore : le NMN (nicotinamide mononucléotide) et le resvératrol. L'un…

Oubliez les "Mauvais Glucides" : L'Amidon Résistant est le Glucide dont vos Bons Bactéries Intestinales ont Besoin

Les glucides ont eu une décennie difficile. Entre le kéto, la carbophobie et les étiquettes "sans glucides" à n'en plus finir, on pourrait croire que chaque molécule d'amidon est contre…

La promesse de l'agriculture verticale : nourriture bio pour des millions, ou simple battage médiatique pour quelques-uns ?

L'agriculture verticale bénéficie d'un marketing très séduisant : LED roses lumineuses, légumes verts parfaitement empilés, zéro pesticide, salades hyper-locales cultivées au cœur de la ville. La promesse est immense :…

Abhyanga : Les bienfaits transformateurs de l'automassage ayurvédique

L'abhyanga semble trompeusement simple vu de l'extérieur : de l'huile tiède, des mouvements lents, 10 à 20 minutes de calme avec son propre corps. Mais dans l'Ayurveda, cet automassage quotidien…

La vérité amère derrière certains cajous "naturels" : le parcours industriel que vos noix de cajou ne veulent pas que vous voyiez

La plupart des gens rencontrent les noix de cajou sous une jolie forme beige et "saine" – saupoudrées sur des salades, mixées dans un cheesecake vegan, ou prises dans un…

Fatigué par une carence en fer ? Ce fruit épineux et sucré (le Ramboutan) pourrait être votre arme secrète

Si vous vous traînez pendant la journée, comptez sur le café pour tenir dans les réunions et vous demandez pourquoi vous êtes toujours fatigué, il est peut-être temps de regarder…

L'Impact Caché de la Qualité de l'Eau sur les Productions de votre Jardin Biologique

La plupart des jardiniers biologiques se préoccupent de la santé du sol, du compost et de l'évitement des produits chimiques de synthèse, mais connectent tranquillement leurs carrés de culture au…

L'inhibiteur de l'ECA naturel ? Pourquoi le Cocona est un Fruit Amazonien Puissant pour la Gestion de la Pression Artérielle

Si votre médecin commence à vous regarder d'un certain œil concernant votre tension artérielle – ou si l'hypertension est courante dans votre famille – vous avez probablement déjà entendu tous…

Vous n'arrivez pas à rester assis pour méditer ? Voici le guide étape par étape de la méditation en marchant pour les esprits agités

Si la méditation assise vous donne l'impression d'un animal en cage - les jambes engourdies, l'esprit qui s'emballe, comptant les secondes jusqu'à la sonnerie du minuteur - vous n'êtes pas…

Recette de poulet râpé, sauce à la crème fouettée de style oriental, faible en glucides

Recette de Petits Pains au Pandan cuits à la vapeur et fourrés à la noix de coco

Faites-le Vous-même ! Recette Cétogène sans Sucre à Base de Sirop D'érable

Recette de Flocons d'avoine Au Lait et Aux Graines de Chia

Recette De Quesadillas Végétariennes Au Fromage

Recette de Galettes de Saumon Et de Patates Douces

Recette De Sauté De Poulet Et De brocoli

Recette de Parfait au Yaourt Avec Fruits et Noix

Recette De Muffins Aux Raisins Secs, Aux Dattes et Aux Noix

Recette de Wrap d'Omelette Pour le Petit-Déjeuner

Recette de Shakshuka Verte

Recette de barres cétogènes aux abricots et aux dattes

Recette de Barre Granola Cétogène Aux Pépites de Chocolat

Recette de Soupe Aux Haricots et Aux Tomates

Recette de Soupe de Betteraves Thaï

Devenez un chef zéro déchet : comment cuisiner les tiges, peaux et graines que vous jetez habituellement

Votre emballage alimentaire vous empoisonne-t-il ? L'histoire cachée des encres d'emballage alimentaire et leur impact sanitaire

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Au-delà de la Morille : Comment Transformer n'importe quelle Forêt en Ferme Personnelle de Nutriments pour la Cueillette de Champignons et de Plantes

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Le Rôle Caché des Cultures Anémophiles dans les Fermes Biologiques vs Conventionnelles