Nectar d’agave biologique : édulcorant sain ou désastre sanitaire caché ?
Si vous avez déjà flâné au rayon « nature » de votre supermarché, vous avez probablement vu du nectar d'agave bio à côté du miel et du sirop d'érable. Présenté comme une…
La course pieds nus est-elle un avantage évolutif ou une tendance dangereuse ?
Si vous avez déjà fréquenté des cercles de coureurs, ou même simplement parcouru des hashtags fitness, vous avez probablement vu le débat sur la course pieds nus s'échauffer plus vite…
Comment obtenir suffisamment de protéines avec un régime végétalien 100 % biologique
Vous avez décidé de miser sur le 100 % bio et le 100 % végan, et vous souhaitez maintenir un apport en protéines optimal. Vous craignez peut-être de finir par…
Cultiver du vert dans le désert : comment un jeune agriculteur libyen réinvente l'agriculture
Dans la banlieue ensoleillée de Tripoli, une révolution silencieuse prend racine. Rencontrez Abdallah Elfandi, 24 ans, un agriculteur libyen qui cultive des cultures biologiques luxuriantes, sans terre, au milieu du…
Le régime FODMAP : un guide complet sur les aliments riches en FODMAP et le soulagement des intestins
Si vous avez déjà eu l'impression que vos intestins se révoltaient après avoir mangé certains aliments (ballonnements, crampes, gaz ou envies intempestives d'aller aux toilettes), vous n'êtes pas seul. Pour…
Des infections intestinales à la glycémie : les pouvoirs miraculeux des graines de Harad dévoilés
Si vous êtes à la recherche de remèdes naturels qui font plus que simplement effleurer la surface, parlons du Harad, ou plus officiellement, du Terminalia chebula. Cette humble graine (et…
Comment repérer les fausses étiquettes bio en épicerie : le guide ultime du consommateur
Soyons réalistes : acheter des produits bio peut parfois ressembler à un véritable champ de mines. Vous recherchez des produits de qualité, cultivés sans pesticides de synthèse, sans OGM ni additifs…
Comment la cardamome (Elaichi) est utilisée en Ayurveda pour traiter la bronchite, le rhume et la fièvre
Si vous avez déjà siroté une tasse de chai et vous êtes émerveillé par sa chaleur réconfortante, vous avez probablement déjà rencontré la cardamome, la « reine des épices ». Mais cette…
Les agriculteurs ne veulent pas que vous sachiez : la vraie raison pour laquelle les jaunes d’œufs biologiques sont plus foncés
Si vous avez déjà ouvert un œuf bio et été émerveillé par la couleur orangé du jaune soleil couchant de son jaune comparé au jaune pâle d'un œuf classique, vous…
Les scientifiques s'interrogent : la noix de kukui biologique peut-elle vraiment inverser les rides ?
Si vous avez passé ne serait-ce que cinq minutes à parcourir les forums de soins de la peau, les blogs beauté ou les dernières listes d'ingrédients « miracles », vous avez probablement…
