अगर आपको कुरकुरे, नमकीन व्यंजन पसंद हैं, तो संभावना है कि आपने टॉर्टिला चिप्स को कई बार खाया होगा। चाहे आप उन्हें साल्सा, गुआकामोल या क्वेसो में डुबो रहे हों,…
क्या आपने गिलोय के बारे में सुना है? ज़्यादातर लोगों के लिए इसका जवाब है नहीं। यह आयुर्वेद (एक प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति) में एक सुपरस्टार जड़ी बूटी है जो…
फास्ट फूड सुविधाजनक, स्वादिष्ट और कभी-कभी बिल्कुल अनूठा होता है, लेकिन कुछ मेनू आइटम एक बार के भोजन में या पूरे दिन में भी आपकी अपेक्षा से ज़्यादा कैलोरी पैक…
विटामिन डी3 और विटामिन के2 दोनों ही आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन ये दोनों एक साथ मिलकर सबसे बेहतर काम करते हैं। जबकि बहुत से लोग हड्डियों, प्रतिरक्षा…