Alimentation et régime

6 Ingrédients Choquants et Dégoûtants Présents Dans Certains Aliments Populaires

Lorsque vous pensez à votre collation préférée ou à ce repas de fast-food que vous adorez, la dernière chose à laquelle vous pensez est de savoir quels ingrédients dégoûtants peuvent…

5 Façons Dont Boire Suffisamment D’eau Chaque Jour Peut Prolonger la Durée de Vie

L’eau est essentielle à la vie, et rester hydraté est l’une des mesures les plus simples mais les plus efficaces que vous puissiez prendre pour vivre plus longtemps et en…

7 Aliments Populaires Auxquels la Plupart Des Gens ne Savent Pas Qu’ils Peuvent être Allergiques

Les allergies alimentaires sont un problème de santé courant, qui touche des millions de personnes dans le monde. Si la plupart d’entre nous connaissent les allergènes courants comme les arachides,…

5 Aliments Biologiques Qui Contiennent des Triglycérides à Chaîne Moyenne (TCM)

Les triglycérides à chaîne moyenne, communément appelés TCM, ont suscité beaucoup d'attention ces dernières années, en particulier chez les passionnés de santé. Mais que sont exactement les MCT et pourquoi…

6 aliments qui peuvent entraîner une baisse de la libido chez les hommes : un examen approfondi

Vous vous sentez léthargique au lit ? Il se peut que ce ne soit pas seulement dû au stress ou au manque de sommeil, mais aussi à ce que vous…

5 étapes Biologiques Pour Prévenir les Maladies d’origine Alimentaire : Une approche Plus Saine et Plus Sûre de l’alimentation

Les maladies d’origine alimentaire, souvent causées par des bactéries, des virus ou d’autres micro-organismes nocifs, touchent des millions de personnes chaque année. Ces maladies peuvent entraîner des symptômes tels que…

5 Aliments Riches en Graisses Saturées à éviter si Vous Avez un Taux de Cholestérol élevé

Si vous avez reçu un diagnostic d’hypercholestérolémie ou si vous vous inquiétez de votre santé cardiaque, il est essentiel de modifier votre alimentation. L’un des principaux responsables de l’hypercholestérolémie est…

6 Aliments Biologiques Qui Aident à Traiter le Diabète

La gestion du diabète peut être difficile, mais votre régime alimentaire joue un rôle important dans le contrôle de votre glycémie. Bien qu'il n'existe aucun aliment capable de « guérir…

Ce qu'il ne Faut Pas Boire : 7 Boissons Courantes Qui Peuvent Aggraver la Cholécystite et les Douleurs de la Vésicule Biliaire

Si vous avez reçu un diagnostic de cholécystite, une maladie qui provoque une inflammation de la vésicule biliaire, vous savez probablement à quel point votre régime alimentaire est important. Mais…

7 aliments ultra-transformés mortels que les gens ne semblent pas pouvoir arrêter de manger

Nous savons tous que les aliments ultra-transformés ne sont pas les choix les plus sains, et que leur consommation constante peut être mortelle à long terme ! Les aliments ultra-transformés…

Recette de poulet râpé, sauce à la crème fouettée de style oriental, faible en glucides

Recette de Petits Pains au Pandan cuits à la vapeur et fourrés à la noix de coco

Faites-le Vous-même ! Recette Cétogène sans Sucre à Base de Sirop D'érable

Recette de Flocons d'avoine Au Lait et Aux Graines de Chia

Recette De Quesadillas Végétariennes Au Fromage

Recette de Galettes de Saumon Et de Patates Douces

Recette De Sauté De Poulet Et De brocoli

Recette de Parfait au Yaourt Avec Fruits et Noix

Recette De Muffins Aux Raisins Secs, Aux Dattes et Aux Noix

Recette de Wrap d'Omelette Pour le Petit-Déjeuner

Recette de Shakshuka Verte

Recette de barres cétogènes aux abricots et aux dattes

Recette de Barre Granola Cétogène Aux Pépites de Chocolat

Recette de Soupe Aux Haricots et Aux Tomates

Recette de Soupe de Betteraves Thaï