Préparer une pommade cicatrisante à partir d’aiguilles fraîches de pin, sapin ou épicéa
Si tu as déjà respiré le parfum frais et résineux d’une forêt de pins, tu as déjà eu un aperçu de la puissance de ces arbres. Les aiguilles de pin,…
Que sont les télomères — et comment les allonger grâce à l’alimentation et au mode de vie pour vivre plus longtemps
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent vieillir plus lentement, vivre plus longtemps ou se remettre plus rapidement des maladies que d’autres, quel que soit leur âge réel ?La…
Camu Camu : La baie amazonienne avec 100 fois plus de vitamine C qu’une orange – et ses autres incroyables bienfaits pour la santé
Si vous pensez que les oranges sont les reines de la vitamine C, il est temps de découvrir leur rivale amazonienne : le camu camu (Myrciaria dubia). Cette baie acide…
Résistance aux antibiotiques ? Voici 3 puissants antibiotiques naturels que Big Pharma ne veut pas que vous connaissiez
La résistance aux antibiotiques est l’une des menaces les plus inquiétantes pour la santé publique de notre époque. L’usage excessif et inapproprié des antibiotiques pharmaceutiques a favorisé l’émergence de «…
Comment devenir un carnivore conscient : guide pour une consommation éthique de la viande
Alors que de plus en plus de personnes réfléchissent à l’éthique, à la santé et à l’impact environnemental de la viande, un nouveau mouvement prend forme : celui du carnivore…
Problème des pesticides résolu ? Thérapie par les phages : comment les « virus mangeurs de bactéries » protègent les cultures agricoles
Les pesticides chimiques ont longtemps été la première ligne de défense contre les maladies des plantes — notamment celles causées par des bactéries. Mais avec la montée de la résistance…
Le hack ultime pour le bain froid ? Comment utiliser le régime cétogène pour booster vos résultats
Les bains froids — ce choc d’eau glacée devenu un favori des athlètes professionnels comme des passionnés de bien-être — connaissent un énorme engouement pour leur capacité impressionnante à améliorer…
La science derrière pourquoi les rondelles de concombre rafraîchissent vos yeux
Les rondelles de concombre posées sur les yeux – ce n’est pas qu’un cliché de spa. Il existe une véritable science expliquant pourquoi cette astuce beauté ancestrale fonctionne, que ce…
Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez ces 5 mélanges de tisanes pour un sommeil profond et le contrôle des rêves
Le sommeil est la base de la vitalité, de la clarté mentale et même de la créativité. Pourtant, le stress moderne et le temps passé devant les écrans peuvent nous…
Vos problèmes d’anxiété pourraient être liés à un manque de tomates dans votre alimentation (Voici la preuve)
Les tomates sont depuis longtemps un aliment de base dans les cuisines du monde entier – pensez aux pâtes, à la salsa, aux salades ou aux pique-niques d’été. Mais la…
