Alimentation et régime

Le mystère du « régime méditerranéen » vs « régime méditerranéen biologique » — Lequel l'emporte ?

Si vous avez déjà essayé de « manger méditerranéen » puis regardé le prix de l'huile d'olive bio, des tomates bio, de tout bio… vous vous êtes probablement demandé :…

Ce fruit doux et torsadé, le Camachile, peut-il vraiment lutter contre le diabète ? La science derrière le Jungle Jalebi

Si vous avez déjà vu un jungle jalebi suspendu à un arbre en bord de route, vous savez pourquoi il attire tant l'attention : de longues gousses torsadées qui ressemblent…

Devenez un chef zéro déchet : comment cuisiner les tiges, peaux et graines que vous jetez habituellement

Si vous cuisinez à la maison et vous souciez un minimum de durabilité, vous conservez probablement déjà les restes, réutilisez les bocaux et fouillez dans vos réserves avant de courir…

Manger Trop de Noix Peut-Il Provoquer un Déséquilibre Hormonal ? Voici la Réponse Surprenante

Réponse courte : pour la plupart des gens, non—manger une quantité raisonnable de noix ne provoque pas de déséquilibre hormonal, et les meilleures données disponibles penchent même en sens inverse…

L'Arme Secrète du Sommeil d'Amazonie : Rencontrez le Sapote Blanc, le Fruit Tropical qui Apaise l'Esprit

Le sapote blanc ressemble à quelque chose que vous passeriez sans y prêter attention sur un marché – verdâtre, mou à maturité, vaguement semblable à un avocat pâle croisé avec…

Fatigué par une carence en fer ? Ce fruit épineux et sucré (le Ramboutan) pourrait être votre arme secrète

Si vous vous traînez pendant la journée, comptez sur le café pour tenir dans les réunions et vous demandez pourquoi vous êtes toujours fatigué, il est peut-être temps de regarder…

L'inhibiteur de l'ECA naturel ? Pourquoi le Cocona est un Fruit Amazonien Puissant pour la Gestion de la Pression Artérielle

Si votre médecin commence à vous regarder d'un certain œil concernant votre tension artérielle – ou si l'hypertension est courante dans votre famille – vous avez probablement déjà entendu tous…

Le Sale Secret derrière l'Huile de Palme "Durable" dans les Produits Bios

"Huile de palme durable" semble faire partie de ces belles phrases rassurantes que l'on trouve sur les barres de céréales bio et les shampoings naturels. Cela suggère que vous pouvez…

Ce Superaliment a un Indice d'Insuline Quasi Nul. Découvrez le Fruit Lucuma - le Régulateur de Glycémie des Incas Péruviens

Certaines personnes jurent qu'elles ne peuvent même pas regarder un cookie sans que leur glycémie n'explose. Puis vous rencontrez les grands-mères péruviennes qui sucrent joyeusement leurs desserts avec une poudre…

Le Kei Apple, le secret de beauté le mieux gardé d'Afrique : Le petit fruit gorgé de vitamine E et de caroténoïdes protecteurs pour la peau

Le Kei Apple pourrait être le fruit de beauté le plus sous-estimé du continent. Petit, acidulé et généralement planté comme une haie vivante, cet indigène africain est discrètement chargé de…

Recette de poulet râpé, sauce à la crème fouettée de style oriental, faible en glucides

Recette de Petits Pains au Pandan cuits à la vapeur et fourrés à la noix de coco

Faites-le Vous-même ! Recette Cétogène sans Sucre à Base de Sirop D'érable

Recette de Flocons d'avoine Au Lait et Aux Graines de Chia

Recette De Quesadillas Végétariennes Au Fromage

Recette de Galettes de Saumon Et de Patates Douces

Recette De Sauté De Poulet Et De brocoli

Recette de Parfait au Yaourt Avec Fruits et Noix

Recette De Muffins Aux Raisins Secs, Aux Dattes et Aux Noix

Recette de Wrap d'Omelette Pour le Petit-Déjeuner

Recette de Shakshuka Verte

Recette de barres cétogènes aux abricots et aux dattes

Recette de Barre Granola Cétogène Aux Pépites de Chocolat

Recette de Soupe Aux Haricots et Aux Tomates

Recette de Soupe de Betteraves Thaï