Comment obtenir suffisamment de protéines avec un régime végétalien 100 % biologique
Vous avez décidé de miser sur le 100 % bio et le 100 % végan, et vous souhaitez maintenir un apport en protéines optimal. Vous craignez peut-être de finir par…
Le lien surprenant entre les bactéries intestinales et les allergies saisonnières
Si vous faites partie des millions de personnes qui accueillent le printemps avec une symphonie d'éternuements, des yeux qui piquent et une recherche désespérée de mouchoirs, vous avez peut-être blâmé…
7 façons naturelles d’améliorer la santé de votre intestin et de renforcer votre microbiome pour les adultes de plus de 60 ans.
Envie de chouchouter vos intestins, sans prendre de pilules ni suivre les dernières tendances santé ? Vous êtes au bon endroit. Vos intestins ne se résument pas à la digestion : ils…
8 façons biologiques de protéger et d'améliorer la santé de vos yeux
Soyons réalistes : entre le temps passé devant les écrans, la pollution et le processus naturel de vieillissement, nos yeux travaillent sans relâche. Mais il n’est pas nécessaire de compter uniquement…
Pourquoi une lotion et des suppléments à la vitamine A pourraient être tout ce dont vous avez besoin pour une peau éclatante et saine
Soyons réalistes : le monde des soins de la peau est un monde complexe et déroutant. Un jour, on parle de bave d’escargot, le lendemain, de sérums aux champignons, et ne…
Top 6 des remèdes maison bio pour traiter l'alopécie (perte de cheveux par plaques)
Avez-vous déjà remarqué qu’il y a plus de cheveux dans votre brosse que d’habitude ? Ou peut-être avez-vous vu de petites plaques chauves apparaître sur votre cuir chevelu ? Vous…
Souffrez-vous du syndrome du côlon irritable (SCI) ? Aliments à éviter pour les femmes atteintes du SCI.
Gérer le syndrome du côlon irritable (SCI) peut être un véritable défi, surtout pour les femmes, deux fois plus susceptibles d'en être atteintes que les hommes. Comprendre quels aliments peuvent…
7 remèdes maison ayurvédiques biologiques les plus efficaces contre la congestion nasale
Avoir le nez bouché peut être très pénible. L'Ayurveda, un ancien système de guérison indien, propose des remèdes naturels efficaces pour vous aider à décongestionner le nez. Découvrons sept des…
Les avantages des adoucisseurs d’eau : pourquoi votre maison et vos cheveux en ont besoin !
Avez-vous déjà remarqué des croûtes blanches sur vos robinets, lutté contre la peau sèche après une douche ou vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos vêtements sont raides après le lavage…
Quelles sont les causes d'une faible PCR ? Un guide simple pour comprendre la protéine C-réactive
Avez-vous déjà entendu parler de la protéine C-réactive (CRP) et vous êtes-vous déjà demandé ce que cela signifie ? La CRP, ou protéine C-réactive, est une substance que votre foie…