Pourquoi les buveurs de café bio ont des taux de dépression plus faibles
Si vous aimez le café, vous êtes en bonne compagnie. Mais si vous faites partie de ceux qui privilégient les grains bio, vous pourriez en tirer de sérieux bénéfices pour…
Les dentistes détestent cette astuce : comment mâcher du clou de girofle quotidiennement préserve vos dents et votre santé (et la magie de l'huile de clou de girofle)
S'il y a une épice qui fait kiffer grand-mère et dentiste, c'est bien le clou de girofle. Des générations entières ont plébiscité ces minuscules bourgeons aromatiques, notamment pour soulager les…
Le régime carnivore expliqué : et pourquoi consommer de la viande bio pourrait être le chaînon manquant vers une meilleure santé
Allons droit au but : le régime carnivore, qui consiste à ne consommer que des aliments d’origine animale, a connu un succès fulgurant auprès des biohackers, des adeptes du paléo et…
Comment utiliser le Parijat (également appelé jasmin de nuit ou Harsingar) pour soulager efficacement l'arthrite et les douleurs articulaires
Si vous avez déjà flâné dehors par une fraîche nuit en Inde ou admiré les fleurs blanches parfumées tapissant le sol à l'aube, vous avez probablement croisé le Parijat, aussi…
Que sont les microplastiques, leurs dangers et comment se protéger
Ces dernières années, le minuscule monde des microplastiques est devenu une préoccupation environnementale et sanitaire majeure à l'échelle mondiale. Mais que sont exactement les microplastiques ? Pourquoi sont-ils dangereux et comment…
Détoxification des métaux lourds : comment utiliser la racine de pissenlit pour éliminer les métaux lourds de votre corps
La réalité est que les métaux lourds sont les indésirables de notre corps moderne. Le plomb, le mercure, le cadmium et l'arsenic s'infiltrent à travers les polluants, l'eau du robinet,…
Oryza Sativa : le riz interdit qui réduit le risque de maladie d'Alzheimer
Oubliez le riz blanc ! Une nouvelle céréale fait son apparition, et elle s'habille de noir. L'Oryza sativa, plus connu sous le nom de riz noir ou « riz interdit », vole la…
Comment obtenir suffisamment de protéines avec un régime végétalien 100 % biologique
Vous avez décidé de miser sur le 100 % bio et le 100 % végan, et vous souhaitez maintenir un apport en protéines optimal. Vous craignez peut-être de finir par…
Le lien surprenant entre les bactéries intestinales et les allergies saisonnières
Si vous faites partie des millions de personnes qui accueillent le printemps avec une symphonie d'éternuements, des yeux qui piquent et une recherche désespérée de mouchoirs, vous avez peut-être blâmé…
7 façons naturelles d’améliorer la santé de votre intestin et de renforcer votre microbiome pour les adultes de plus de 60 ans.
Envie de chouchouter vos intestins, sans prendre de pilules ni suivre les dernières tendances santé ? Vous êtes au bon endroit. Vos intestins ne se résument pas à la digestion : ils…