अपने आँगन को प्रकृति के जिम में बदलें: परफेक्ट "ग्रीन जिम" आउटडोर वर्कआउट स्पेस कैसे बनाएं
अपने आँगन को "ग्रीन जिम" में बदलना सिर्फ लॉन पर पुल-अप बार लगाने के बारे में नहीं है। यह एक ऐसी बाहरी जगह डिजाइन करने के बारे में है जो…
प्राचीन चीन का निषिद्ध फल: क्यों युन्नान हैकबेरी दीर्घायु का अंतिम सुपरफ्रूट हो सकता है
युन्नान हैकबेरी एक ऐसे पेड़ की तरह लगता है जो ताओवादी कीमिया मैनुअल से निकला हो: कठोर परिस्थितियों में जीवित रहने के लिए पर्याप्त मजबूत, चुपचाप हवा को साफ करना,…
आपके पोते-पोतियां ऐसे बर्गर खाएंगे जो चमकते हैं: यहाँ बताया गया है कि 2050 तक शैवाल बर्गर आपकी थाली पर क्यों राज करेंगे
2050 तक, यह बहुत संभव है कि आपके पोते-पोतियां नियॉन-हरे रंग का, हल्के समुद्री उमामी स्वाद वाला, और चरागाह के बजाय एक ऊर्ध्वाधर टैंक में उगाया गया शैवाल बर्गर ऑर्डर…
भूला हुआ समुद्री ज्ञान: स्कर्वी के लिए प्राचीन समुद्री डाकू का गुप्त इलाज (जिसे आधुनिक चिकित्सा किसी तरह भूल गई)
समुद्री डाकू स्कर्वी से एक कारण से डरते थे: यह लड़ाई देखने से पहले ही आधे चालक दल को मिटा सकता था। फिर भी विटामिन सी की अवधारणा के अस्तित्व…
आपके पैरों के नीचे छिपी धारा: कैसे "अर्थिंग" और जैविक भोजन आपके शरीर के प्राकृतिक सर्किट को पूरा करते हैं
अधिकांश लोग "अर्थिंग" (ग्राउंडिंग) को कुछ ऐसा मानते हैं जो आप गीली घास पर नंगे पैर करते हैं। लेकिन उस सर्किट का दूसरा आधा हिस्सा है जिसे अधिकांश वेलनेस सामग्री…
मैगट थेरेपी: द साइंस ऑफ हाउ मैगट्स हील वाउन्ड्स फास्टर दैन सर्जरी
अगर आपने कभी ऐसा पुराना घाव देखा है जो ठीक ही नहीं हो रहा था—काला, मृत ऊतक, दुर्गंध, अंतहीन पट्टियाँ—तो आप समझ सकते हैं कि सर्जन कभी-कभी स्केल्पल (चीरा लगाने…
सही त्वचा के लिए आयुर्वेदिक खाका: अपनी वास्तविक आयुर्वेदिक त्वचा प्रकार को कैसे पहचानें (और यह क्यों मायने रखता है)
आयुर्वेद में सही त्वचा किसी सीरम से शुरू नहीं होती; यह आपके प्रकृति को समझने से शुरू होती है - आपका अद्वितीय मन-शरीर का खाका - और यह आपकी त्वचा…
अपने जैविक सब्जी पैच के लिए सुरक्षित रूप से वर्षा जल कैसे एकत्र करें
यदि आप जैविक सब्जियां उगाने के लिए पर्याप्त देखभाल करते हैं, तो आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे पानी में क्या है, इसकी परवाह करना पूरी तरह से समझ में…
बिस्तर से उठे बिना अपनी सर्कैडियन रिदम को हैक करें: कोल्ड लाइट थेरेपी के लिए एक गाइड
आपकी नींद का शेड्यूल पूरी तरह से गड़बड़ होने के कारण आप ज़ॉम्बी की तरह महसूस करते हुए जाग रहे हैं? आपको सुबह की सैर के लिए बिस्तर से कूदने…
गर्भधारण की कोशिश कर रहे हैं? पुरुषों को प्राकृतिक रूप से शुक्राणु गुणवत्ता में सुधार के बारे में क्या जानना चाहिए
गर्भधारण की कोशिश करने वालों (टीटीसी) के लिए अधिकांश सलाह महिलाओं पर लक्षित होती है—लेकिन उस भ्रूण में आधा डीएनए पुरुष से आता है, और शुक्राणु की गुणवत्ता स्थिर या…
