5 органических шагов по профилактике пищевых заболеваний: более здоровый и безопасный подход к еде

5 органических шагов по профилактике пищевых заболеваний: более здоровый и безопасный подход к еде

Пищевые заболевания, часто вызываемые бактериями, вирусами или другими вредными микроорганизмами, ежегодно поражают миллионы людей. Эти заболевания могут вызывать такие симптомы, как спазмы желудка, тошнота, диарея, а в тяжелых случаях —…
6 продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, которых следует избегать, если у вас высокий холестерин

6 продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, которых следует избегать, если у вас высокий холестерин

Если у вас диагностирован высокий уровень холестерина или вы обеспокоены здоровьем сердца, первым важным шагом будет изменение рациона питания. Одним из главных виновников высокого уровня холестерина являются насыщенные жиры. Продукты…
6 органических продуктов, которые помогают лечить диабет

6 органических продуктов, которые помогают лечить диабет

Лечение диабета может быть сложным, но ваша диета играет огромную роль в контроле уровня сахара в крови. Хотя не существует одного продукта, который может «вылечить» диабет, включение определенных органических продуктов…
Что не следует пить: 7 распространенных напитков, которые могут усугубить боль в желчном пузыре при холецистите

Что не следует пить: 7 распространенных напитков, которые могут усугубить боль в желчном пузыре при холецистите

Если вам поставили диагноз холецистит, заболевание, вызывающее воспаление желчного пузыря, вы, вероятно, знаете, насколько важна ваша диета. Но хотя мы часто фокусируемся на продуктах, которые едим, то, что вы пьете,…
7 смертельно опасных ультраобработанных продуктов, которые люди не могут перестать есть

7 смертельно опасных ультраобработанных продуктов, которые люди не могут перестать есть

Мы все знаем, что ультраобработанные продукты — не самый здоровый выбор, более того, постоянное их употребление может быть смертельным в долгосрочной перспективе! Ультраобработанные продукты содержат безумное количество сахара, вредных жиров…
У вас холецистит и боли в желчном пузыре? Вот 8 продуктов, которые вам не следует есть

У вас холецистит и боли в желчном пузыре? Вот 8 продуктов, которые вам не следует есть

Если у вас проблемы с желчным пузырем, то, что вы едите, может сильно повлиять на ваше самочувствие. Желчный пузырь помогает переваривать жиры, поэтому, когда он работает неправильно, употребление неправильной пищи…
Пошаговое руководство: как приготовить органическое миндальное молоко дома

Пошаговое руководство: как приготовить органическое миндальное молоко дома

Приготовить собственное органическое миндальное молоко дома очень просто, и оно на вкус намного лучше, чем купленное в магазине! Плюс, вы точно будете знать, что в нем — никаких консервантов или…
5 удивительных преимуществ миндального молока для здоровья, о которых вам нужно знать?

5 удивительных преимуществ миндального молока для здоровья, о которых вам нужно знать?

Миндальное молоко становится все более популярным, и нетрудно понять, почему. Если у вас непереносимость лактозы, вы придерживаетесь растительной диеты или просто ищете более здоровый вариант, миндальное молоко — это фантастический…
5 продуктов, которые можно употреблять ежедневно и которые способствуют росту костей у детей

5 продуктов, которые можно употреблять ежедневно и которые способствуют росту костей у детей

Мы все хотим, чтобы наши дети росли сильными и здоровыми, и хорошее питание играет в этом большую роль. Одна из самых важных вещей, которая нужна детям для роста здоровых костей,…