4 способа, которыми практика йоги поможет вам похудеть
Йогу часто хвалят за ее способность улучшать гибкость, снижать стресс и улучшать общее самочувствие. Однако многие люди могут не осознавать, что йога также может быть мощным инструментом для снижения веса.…