Как провести детокс кладовой: 10 продуктов, от которых нужно избавиться прямо сейчас

Как провести детокс кладовой: 10 продуктов, от которых нужно избавиться прямо сейчас

Детокс кладовой — это не просто красивая картинка для Pinterest. Это один из самых быстрых способов навести порядок в питании, сократить количество скрытых токсинов и сделать здоровое питание нормой, а…
Как естественным образом отбелить зубы и улучшить здоровье полости рта с помощью техники Oil Pulling - Полное руководство

Как естественным образом отбелить зубы и улучшить здоровье полости рта с помощью техники Oil Pulling - Полное руководство

Oil pulling — древняя аюрведическая практика, заключающаяся в полоскании рта маслом, — может показаться просто очередным велнес-трендом, но она набирает популярность как настоящая революция в области здоровья полости рта, обещая…
Что на самом деле в молоке вашего ребенка? Вся правда о гормонах, которую должны знать родители: Органическое против обычного молока

Что на самом деле в молоке вашего ребенка? Вся правда о гормонах, которую должны знать родители: Органическое против обычного молока

Когда вы наливаете ребенку стакан молока, не подаете ли вы вместе с ним и дополнительную порцию гормонов? Этот вопрос вызвал жаркие споры среди родителей, медицинских работников и сторонников здорового питания.…
Почему питательная ценность вашего ужина зависит от этого скрытого грибного партнерства: Объясняем микоризные грибы

Почему питательная ценность вашего ужина зависит от этого скрытого грибного партнерства: Объясняем микоризные грибы

Когда вы садитесь ужинать и наслаждаетесь свежими овощами или яркими фруктами на своей тарелке, вы, возможно, не осознаёте, что их питательная ценность во многом обязана необыкновенному подземному партнёрству. Это партнёрство…
Как стать осознанным мясоедом: руководство по этичному потреблению мяса

Как стать осознанным мясоедом: руководство по этичному потреблению мяса

По мере того как всё больше людей задумываются об этике, здоровье и экологических последствиях употребления мяса, формируется новое движение — осознанные мясоеды. Речь идёт не о полном отказе от мяса…
Поедание съедобной глины для здоровья кишечника: странная средневековая привычка, которую теперь изучают врачи

Поедание съедобной глины для здоровья кишечника: странная средневековая привычка, которую теперь изучают врачи

Если бы вам сказали, что проглатывание глины когда-то считалось уважаемым средством от желудочных недугов — от несварения до пищевых отравлений и паразитов — вы бы, скорее всего, представили себе средневековое…
Nutri-Score vs. Органик: Какой знак на самом деле ведет к более здоровому выбору?

Nutri-Score vs. Органик: Какой знак на самом деле ведет к более здоровому выбору?

Если пройтись по любому европейскому супермаркету, вы наверняка увидите море пищевых ярлыков, соревнующихся за ваше доверие. Два из крупнейших — Nutri-Score и Органик — обещают короткий путь к здоровью. Но…