От кишечных инфекций до уровня сахара в крови: раскрыты чудесные свойства семян харада

От кишечных инфекций до уровня сахара в крови: раскрыты чудесные свойства семян харада

Если вы ищете натуральные средства, которые делают больше, чем просто царапают поверхность, давайте поговорим о хараде — или, более формально, о терминалии хебуле. Это скромное семя (и плод) — суперзвезда…
Как кардамон (Элайчи) используется в Аюрведе для лечения бронхита, простуды и лихорадки

Как кардамон (Элайчи) используется в Аюрведе для лечения бронхита, простуды и лихорадки

Если вы когда-либо пили чашку чая и восхищались его успокаивающим теплом, вы, вероятно, встречали кардамон — «королеву специй». Но в этом ароматном стручке есть нечто большее, чем просто вкус. В…
Может ли употребление слишком большого количества капусты кале быть вредным для здоровья? Парадокс оксалатов

Может ли употребление слишком большого количества капусты кале быть вредным для здоровья? Парадокс оксалатов

Капуста кале: любимица зеленых смузи, король суперфуд-салатов и олицетворение здорового питания во всем мире. Вы ее массировали, запекали, готовили на скорую руку и, вероятно, хвастались ею в Instagram. Но может…
7 естественных способов улучшить здоровье кишечника и укрепить микробиом для взрослых старше 60 лет.

7 естественных способов улучшить здоровье кишечника и укрепить микробиом для взрослых старше 60 лет.

Хотите подарить своему кишечнику настоящую любовь — без таблеток или последних модных тенденций в области здоровья? Вы в правильном месте. Ваш кишечник не только отвечает за пищеварение — он является…
8 органических способов защитить и улучшить здоровье глаз

8 органических способов защитить и улучшить здоровье глаз

Давайте посмотрим правде в глаза: из-за бесконечного времени перед экраном, загрязнения и естественного процесса старения наши глаза работают сверхурочно. Но вам не нужно полагаться исключительно на высокотехнологичные решения или рецептурные…
Почему лосьон и добавки с витамином А могут быть всем, что вам нужно для сияющей и здоровой кожи

Почему лосьон и добавки с витамином А могут быть всем, что вам нужно для сияющей и здоровой кожи

Давайте будем реалистами: мир ухода за кожей — дикое и запутанное место. Сегодня это все о слизи улитки, завтра — о грибных сыворотках, и даже не заставляйте нас начинать с…
6 лучших органических домашних средств для лечения алопеции (очагового выпадения волос)

6 лучших органических домашних средств для лечения алопеции (очагового выпадения волос)

Вы когда-нибудь замечали, что на вашей расческе остается больше волос, чем обычно? Или, может быть, вы замечали, как на вашей голове появляются небольшие залысины? Возможно, вы имеете дело с алопецией…
Страдаете синдромом раздраженного кишечника (СРК)? Продукты, которые не следует употреблять женщинам с СРК

Страдаете синдромом раздраженного кишечника (СРК)? Продукты, которые не следует употреблять женщинам с СРК

Борьба с синдромом раздраженного кишечника (СРК) может стать настоящей проблемой, особенно для женщин, которые в два раза чаще страдают этим заболеванием, чем мужчины. Понимание того, какие продукты могут вызывать ваши…
7 самых эффективных аюрведических органических домашних средств от заложенности носа

7 самых эффективных аюрведических органических домашних средств от заложенности носа

Заложенность носа может быть очень раздражающей, аюрведа, древняя индийская система исцеления, предлагает несколько классных натуральных средств, которые помогут устранить заложенность носа. Давайте рассмотрим семь самых эффективных аюрведических процедур, которые могут…