Проблемы с печенью? Знакомьтесь с Лангсатом, «мощным фруктом для детоксикации печени», о котором вы никогда не слышали

Проблемы с печенью? Знакомьтесь с Лангсатом, «мощным фруктом для детоксикации печени», о котором вы никогда не слышали

Если ваша печень вас беспокоит — возможно, анализы не в норме, у вас жировая болезнь печени или вы просто чувствуете усталость — возникает соблазн найти один «детокс»-суперфрукт, который все исправит.…
Предупреждение о снеках из водорослей: Скрытый источник тяжелых металлов в «натуральных» снеках

Предупреждение о снеках из водорослей: Скрытый источник тяжелых металлов в «натуральных» снеках

Снеки из морских водорослей кажутся идеальной «чистой» едой: низкокалорийные, богатые минералами, растительного происхождения и удобно обжаренные до хрустящих листов. Но есть загвоздка, о которой большинство ярких упаковок никогда не упоминают:…
Скрытые риски чрезмерного употребления оливкового масла (даже органического Extra Virgin)

Скрытые риски чрезмерного употребления оливкового масла (даже органического Extra Virgin)

Оливковое масло — особенно органическое Extra Virgin — заслужило свою репутацию «полезного жира», но оно незаметно становится новой «оздоровительной добавкой», которую люди соблазняются принимать стопками. Именно здесь начинаются проблемы. Даже…
Является ли ваш «Ремесленный» хлеб подделкой? Как отличить настоящий хлеб, испечённый на дровах.

Является ли ваш «Ремесленный» хлеб подделкой? Как отличить настоящий хлеб, испечённый на дровах.

Зайдите сегодня в любой супермаркет, и вы увидите буханки деревенского вида с пометками «ремесленный», «печной» или даже «на дровах». Но вот суровая (и крошащаяся) правда: не весь «ремесленный» хлеб на…
Наука подтверждает: эта маленькая ягода "Черника" может улучшить, защитить и восстановить ваше зрение

Наука подтверждает: эта маленькая ягода "Черника" может улучшить, защитить и восстановить ваше зрение

Наука все чаще подтверждает то, о чем травнические традиции и военные истории авиаторов рассказывали нам на протяжении поколений: маленькая черника (Vaccinium myrtillus) действительно может положительно повлиять на ваше зрение, помогая…
Устали от уксуса? Познакомьтесь с Огичи Лайм: Этот забытый фрукт — природная терпкая и полностью натуральная замена

Устали от уксуса? Познакомьтесь с Огичи Лайм: Этот забытый фрукт — природная терпкая и полностью натуральная замена

Если вы ищете терпкую, полностью натуральную альтернативу уксусу, познакомьтесь с Огичи Лайм — кислым сокровищем американского Юга, которое когда-то приправляло рагу, было звездой консервов и добавляло землистую яркость американской кухне.…
Ваш Зеленый Смузи Вредит Вашей Диете? Вот Что Вы Делаете Не Так и Как Это Исправить

Ваш Зеленый Смузи Вредит Вашей Диете? Вот Что Вы Делаете Не Так и Как Это Исправить

Когда вы готовите свой ежедневный зеленый смузи, вы, вероятно, представляете себе стакан чистейшего здоровья: листовая зелень, maybe немного фруктов, maybe ложка йогурта — это практически нимб здоровья в чашке. Но…
Мамонсильо (Испанский лайм): фрукт для улучшения работы мозга, богатый витаминами группы B

Мамонсильо (Испанский лайм): фрукт для улучшения работы мозга, богатый витаминами группы B

Если вы никогда не слышали о мамонсильо, или испанском лайме, вы не одиноки. Этот тропический фрукт, популярный в некоторых частях Центральной Америки, Карибского бассейна и северной части Южной Америки, является…